在现代社会中，面临各种压力和挑战是常态。而有时候，我们可能会遇到一些情况，这些情况可能会超出我们的内在能力范围，需要寻求专业的心理帮助。这就是我们需要看心理医生的情况。

首先，当我们面临慢性压力和情绪困扰时，我们需要寻求心理医生的帮助。长期的压力和焦虑会对我们的身心健康造成严重影响。如果我们长时间处于紧张和焦虑的状态下，可能会导致失眠、食欲不振、情绪低落等身体与心理的问题。心理医生可以通过与我们的对话来帮助我们了解压力的根源，并给予我们适当的建议和支持，帮助我们调整情绪，减轻压力。

其次，当我们遇到重大的生活变故时，也需要寻求心理医生的帮助。生活中的变故，比如失业、离婚、丧亲等，都会给我们带来巨大的心理冲击。这些变故可能会破坏我们的身份认同和自我价值感，使我们感到无助和绝望。心理医生可以帮助我们面对现实，找到生活的新方向，并提供支持和指导，帮助我们渡过难关，重新找回自信和力量。

再次，当我们面临逆境和困境时，也需要寻求心理医生的帮助。逆境和困境是我们生活中无法避免的一部分，比如在工作上遇到挫折、学业上遭遇困难等等。这些困境可能会让我们感到沮丧和无助，失去前进的动力和信心。心理医生可以帮助我们重新审视困境的本质，并提供解决问题的策略和方法，以帮助我们克服困难，实现我们的目标。

最后，当我们遇到情绪和思维问题时，也需要寻求心理医生的帮助。情绪和思维问题可能包括抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病。这些问题可能会影响我们的日常生活和人际关系，甚至可能导致自杀的风险。心理医生可以与我们一起探索这些问题的原因，并提供专业的治疗方法，以帮助我们恢复身心健康。

总之，在面临慢性压力、生活变故、逆境困境以及情绪和思维问题时，我们需要寻求心理医生的帮助。心理医生是专业的心理健康专家，他们可以通过与我们的对话和治疗，帮助我们认识自己的问题，调整情绪，解决困难，重新找到生活的意义和快乐。所以，当我们发现自己无法自行解决这些问题时，不要犹豫，及时寻求心理医生的帮助。