狂躁症是一种常见的心理健康问题，它可以导致情绪不稳定、攻击性行为和焦虑。治疗狂躁症的方法有很多，但是最重要的一步就是诊断。诊断狂躁症可以帮助医生找到适合患者的治疗方法。

一旦诊断出狂躁症，常用的治疗方式包括心理学干预、行为干预和药物干预。心理学干预可以帮助患者了解和处理其内在情感；行为干预则可以帮助患者学习如何应对外界因素；而使用药物则可以减少情感上的不适或焦虑感。

此外，还有一些其他形式的改善狂躁问题的方法：运动、冥想、家庭/个人咨询、集体心理学干预、教导思考方式和信念重新定义。运动能够促进神经传导物质在大脑中流动；冥想则能够使大脑得到休克; 家庭/个人咨询能帮助人们交流内在想法; 集体心理学干预能使人们意识到困难不止一人所遭遇; 教导思考方式能使人看待问题有所不同; 信念重新定义能使人看待周遭事物有所不同。

总之，要成功地控制狂躁问题，重要的是就医早日诊断出来；然后根据具体情况选用相应的治疗方法来帮助自己康复。