12个全套长高推拿手法,分享给大家,不吃一粒药,夏季孩子蹭蹭长

琚奶奶讲孩子成长 2024-05-18 05:49:27

孩子生病,吃药是家长最头疼的事,尤其是脾胃虚弱,个子矮,长得慢的孩子,不调肯定是不行的,但健脾长高本就不是三五天的事,如何让孩子坚持用药,也需要诀窍。

临床40年,小孩子的脾气我摸得透透的,今天就分享给家长朋友们一个“不吃药”的小方法,成功帮孩子养出好脾胃,增强体质,长成大高个儿。

追高助长 全套推拿

①清胃经:大拇指桡侧面,脘横纹到指尖,100-300次为宜。②清大肠:食指桡侧面,自指尖到虎口一条线,可100-500次。③运内八卦:手掌中心顺时针打圈按摩,100-300次。④推小横纹:手掌食指至小指关节横纹处,拇指来回推,100-500次。⑤揉板门:拇指下方大鱼际中点,重按会有酸胀感,100-500次。⑥清天河水:前臂内侧正中,腕横纹至肘横纹呈一条直线,来回做直线运动,200次。⑦按足三里:外膝眼下3寸,可用宝宝的手去量,第4根手指处,可按30-50次。⑧按涌泉穴:宝宝脚心人字弧线中心,脚趾弯曲,脚底凹陷处,2-3分钟。⑨揉百会穴:宝宝头顶正中心,20-50次。⑩顺摩腹:肚脐周围顺时针按摩,100-200次。⑪揉脾俞:背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,50-100次。⑫捏脊背:由尾骨到大椎,从下向上捏脊,5-7次。

这12个穴位搭配,平时在家经常给孩子做一做,不仅可以保护孩子的脾胃,还能有效提升自身免疫力,让孩子少生病,长得更高更快。

一般7岁以下的孩子,身体穴位敏感,推拿的效果会更好。

中药外用 加持效果

如果孩子脾胃虚弱比较严重,已经出现了胃口不佳,经常积食,便秘,内热大上火,晚上睡觉翻来覆去不安稳,身高体重都远远落后同龄人,经常生病等病理状态。

除了按揉上面的穴位,我们还可以用中药外用贴敷的方法,来加持改善效果。

中药外用敷贴法,中医上叫经皮给药法,药效成分能从皮肤到腠理再到经络,直达病灶,配合穴位一起,见效很快。

这个方法操作起来也比较简单,根据穴位视频给孩子睡前贴上,早起揭掉,在睡梦中不知不觉,身体就能得到滋养和改善,而且穴位还能根据孩子具体症状,进行针对性贴敷。

因为外贴的方式,不经过脾胃吸收,肝脏代谢,也更适合体质娇嫩的孩子,四五个月的宝宝贴敷都没有问题。

如果正好赶上孩子生长的黄金期,像夏季孩子长个快,有的孩子身高一个月突破2公分也没问题。

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从事儿科40年来,根据儿童的用药特点,我也尝试了很多能让孩子好接受的方式,不是一提中医就得喝苦中药,还有很多灵活的用药方法。

除了上面说的穴位推拿,外用膏贴,像我常用的中药膏方,也是甜甜的,饭后一勺,很多孩子在我的帮助下,也成功调好了脾胃问题,轻轻松松长高长壮。

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