有个让人头疼不已的病，那就是痛风。

其实，痛风更像是身体给我们的预警，告诉我们得好好照顾自己了。

我们平时吃的那些大鱼大肉，脾胃其实更喜欢五谷杂粮。吃多了油腻的，脾胃就受不了，时间一长，运化就出问题了。

脾一虚，湿气就来了，湿气久了还会变热。这些湿和热最喜欢往下跑，最后就在脚上安营扎寨，越来越多，脚就肿起来，又红又热，疼得要命，这就是痛风了。

那怎么办呢？有个好方子，是张元素老先生留下的，叫当归拈痛汤，也有人叫它拈痛汤。这方子就像魔术师一样，轻轻松松就能把湿热赶跑，连痛风这么难受的病都能搞定。

方子里的药有羌活、防风、升麻、葛根、白术、苍术、当归、党参、甘草、苦参、黄芩、知母、茵陈、猪苓、泽泻。

羌活和防风，专门对付风邪，还能让身体的气机流动起来。

葛根和升麻，它们喜欢往上走。湿邪不是爱往下钻吗？这两味药就能把湿向上提，不下降到脚，脚就不那么疼了。

痛风的元凶就是湿和热。祛湿就靠泽泻和猪苓了，它们能让小便通畅，把湿邪排出去。

但祛湿还得健脾，因为湿邪的根儿在脾虚。白术和苍术就是来帮忙健脾的。白术给脾加点气，苍术呢，有股香味儿，醒脾，帮助运化。

清热就靠茵陈、黄芩、苦参、知母了。茵陈、黄芩、苦参既能清热，又能祛湿。知母呢，除了清热，还能养阴，免得清热的时候伤了身体的津液。

又是祛风，又是清热，又是祛湿，这么一番折腾，身体肯定得补补气血。所以，方子里加了当归和党参。

这么多药材共用，我们就要加甘草，来调和药性，同时还能补气健脾，保护脾胃。

这么一来，脾胃强壮了，湿热也没了，气血也足了，身体就里外都舒服，经络也通畅了。没有湿热捣乱，红肿痛自然就消失了，痛风也就被控制住了。

这方子不光能治痛风，湿热下注引起的脚气、风湿、关节炎，还有男性的阴囊潮湿、女性的白带、妇科炎症、瘙痒等等，都能用。