干支纪年法是我国民间的一种传统纪年方式,其不仅能够反映时间顺序,更为重要的是其在每一天中都赋予了浓浓的传统内涵。翻开日历我们会发现,农历二月十六,为乙巳年的癸未日,其在干支年法的十二值日中属于定日。在传统观念中,定日象征着安定,和谐,平稳,属于比较吉祥的日子。所以在这样的时刻,可以做一些美好的事情,来祈福纳吉。
值得注意的是,眼下正值开春之时,气候复杂多变,尚未稳定,我们的生活以及工作也在开启之时,那么这个时候无论是起居饮食,还是处理各种事情都要尽量稳一些,不能过于着急,才能为日后的发展打下一个好的基础。今日二月十六,牢记:1不去,2不睡,3要吃,图个生活安稳事事顺。下面就来看看具体内容吧,希望对您有所启示。
1不去
不去荒郊野岭踏青
眼下正值惊蛰时节,随着气温的回升,花草树木在每一天当中都在发生着变化,一天一个样,处处都绽放着美好的春景。所以人们在闲暇之余都会忍不住要到户外踏踏青,赏赏春,与大自然更距离地接触,感受春天的芬芳。不过在踏青时要尽量选择交通便利,开发成熟的地区。而不能图新鲜到荒郊野岭,一来交通不便,路途又比较遥远,容易遇到不确定因素,会令家人担忧挂心。另外即使去了,由于路途坎坷难走,心情多少都会被影响,可能费了很大的周折也没有让身心愉悦。那也就失去了踏青的意义。
2不睡
不睡懒觉
在传统观念里,定日被视为吉日,要做些积极有意义的事。同时这个时节正是春天,加上一天之计在于晨,所以这么重要的时刻,不能睡懒觉而白白浪费了。而是要早点起床,精神满满的开启美好地一天。保持积极的生活态度,那么我们也更能感受生活中的美好。
当然从养生的角度来看,春天也适合早睡早起,与大自然的生物钟保持同步,才能更好地适应环境,保护身体的免疫力,为一年的好身体打下基础。
3要吃
吃莴笋
莴笋是这个季节中比较常见的根类菜,其清爽多汁,略带口味,吃上一些,有助于宁心安神,降火去烦,促进消化,提升抵抗力。在定日这样的日子,可以帮助我们保持平和的心态。
【素炒莴笋】
1、将其外皮仔细削干净,直到没有老筋时为止,继而切开,改刀为大的菱形片,厚度均匀一些。
2、到一小段上药,削去带有泥土和根须的外皮之后,在流动水下多冲一冲,彻底清理干净后,继续切成大片。
3、另外抓小把干木耳彻底泡软,继而逐一搓洗好,清除掉脏东西。
4、起锅放油,丢些蒜粒到里边炒几下,三样菜一起倒里边,调生抽,蚝油,盐,然后快速翻炒,令其在变熟的过程中入味。两分钟左右就可以关火盛出了。
吃油麦菜
绿叶菜口感柔嫩,滋味清爽,往往会令人舒畅,所以这时候可以吃些油麦菜。有助于清热去烦,生津润燥,静心安神等。
【油麦菜炒鸡蛋】
1、三四棵分别掰开,将其浸没于水中,加小苏打泡几分钟,再换水冲干净。沥水后切段。
2、起锅放油,等待热透时,先在里边淋入鸡蛋液,继续加热令其凝固,成为块状后盛出来。
3、接着在其中加葱蒜烹香,主角倒里边,同时调入生抽,蚝油,大火快速炒半分钟。
4、鸡蛋重新倒进去,补充些许盐,继续翻炒,待均匀入味时,马上从里边盛出来。
吃苹果
水果也是这个季节每天都不能少的,尤其是苹果,其被誉为“营养全科水果”,也就意味着其中的营养十分全面多样,有助于补充营养,缓解乏力,宁心安神,促进消化,保护心血管,美白润肤,增强免疫等。与此同时在民间观念中,其更是象征着“平安健康”,在定日里吃上一些,健康又吉祥。
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