青椒鱼块是一道美味可口的家常菜。首先,准备好新鲜的鱼块,可以选择草鱼、鲈鱼等肉质鲜嫩的鱼类。将鱼块洗净,用盐、料酒、姜片腌制一段时间,这样可以去除鱼的腥味,同时让鱼块更加入味。
接着,准备青椒。青椒要选择新鲜、翠绿的,洗净后切成小块备用。再准备一些葱姜蒜,切成末备用。
锅中倒入适量的油,油热后放入腌制好的鱼块,小火煎至两面金黄。煎鱼的时候要注意火候,不要煎糊了。煎好的鱼块盛出备用。
锅中再加入一些油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油。豆瓣酱的加入可以为这道菜增添浓郁的香味和色泽。
炒出红油后,加入适量的水,放入煎好的鱼块。大火煮开后,转小火煮几分钟,让鱼块充分吸收汤汁的味道。
接着,加入切好的青椒块。青椒的加入不仅可以为这道菜增添色彩,还可以带来清新的口感。继续煮几分钟,直到青椒变软。
在煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、生抽、糖等调料进行调味。煮好后,大火收汁,让汤汁变得浓稠。
最后,将煮好的青椒鱼块盛出装盘。这道菜色香味俱佳,鱼块鲜嫩多汁,青椒清脆爽口,豆瓣酱的香味浓郁。无论是搭配米饭还是面条,都非常美味。青椒鱼块不仅好吃,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素等营养成分。它是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。