文/禅文修

01

序言

一个女人最大的痛苦不是说你没钱，也不是身边没有爱你的男人，而是你不喜欢不接纳自己。

你会发现，但凡苦命的女人有一个特点，就是她是不喜欢自己，讨厌自己，觉得自己身材也不好，长得也不好，能力也不好，总之就是这儿也不好，那儿也不好。

一个人连自己都不接纳，你就会投射到你周遭的一切人、事，物，那么你都看什么都你觉不顺眼。

因为人是自己的一面镜子，当你看这个人不顺眼，看那个人不顺眼，其实你是在看自己不顺眼。

英国的诗人王尔德说，爱自己才是终身浪漫的开始，在向内探索的这条路上，我们也知道，唯有真正的懂得爱自己，我们才有能力去爱他人。

02

女人爱自己，一定要记住这四个原则

当我开始爱自己，这个世界都开始爱我，偏向我，爱自己原来是一个女人开窍的起点，

以前为了爱而不得的男人，冷暴力的伴侣，追不上的同龄人PUA，让你夜夜加班的老板，你发狂焦虑，身体差了，精神没了，几乎失去了一切。

你知道吗？低谷是人生反弹的开始，人不跌到谷底是学不会的，大彻大悟后，懂得了怎么才能做到真正的爱自己？总结有四点：

第一，永远把自己放在第一位。

要记住，在一切的人和事面前，你永远要把自己放在第一位，不要把自己看得很卑微，

永远不要让自己成为被动的选择者，时刻保持人和人的平等，任何关系都是双向的。

如果你一味的迁就容忍别人，只会觉得你脾气好，好说话，但同时也意味着你是一个好捏的软柿子。而他也会觉得你没价值没底线的伤害你。

不要为老公放弃热爱的事业，为孩子放弃打扮爱美，为老板牺牲健康时间，因为你牺牲自己的那一刻，

就是向世人发出信号，“我没价值，你们可以用力消耗我，忽略我”，你的人生会越过越累，还不被重视。

但当你做任何事的前提都是取悦自己，让自己变得更好的时候，没有人敢不尊重。

第二点，接纳自己的不完美。

有一句话说的好，“做一个还不错的人就足够了，我会尽力做得更好，但我依然喜欢现在这个不完美的自己”，

做高自尊的女人，别对自己有那么高的要求，“我就是我，不一样的烟火”，允许自己做个普通人，

这个世界上没有所谓真正的完美，所以你要能够和这些不完美和谐相处，不代表着你不努力。你要无限放大你的优点，接受自己的缺点。

有些缺点其实是你的特点，我内向，表达能力差，不合群，但敏感度高，专注力强，能静心钻研一件事，我就喜欢这样的自己。

第三点，做自己喜欢做的事。

知道自己要什么。找到自己真正的热爱和生活的意义。要知道，你的人生不是父母的续集，孩子的前传，朋友的番外篇。

有些人活了几十年，还是很迷茫，不知道自己要去哪，对什么都没兴趣。

德国诗人歌德说过一段话“从一个人坚决的确定要将自己投身于某件事的那一刻起，连天意也会随之而动。”当你决定全力以赴，所有力量都会来帮你。

人生最重要的一件事就是找到你自己的路，全力投入其中，在这种状态之下，你会体验到各种各样美好。

所以，大胆是把脑子里所有想过的事儿干一遍，找到让你一做起来就自信，很累，但满足感很强，一投入进去就，与世隔绝，进入心流状态的时候，那就是你人生的意义。

第四点，一定要学会放过自己。

不要跟别人比了，闺蜜老公比你老公好，同事比你赚得多，你总是活在竞争里，却忽略了自己的风景。要知道，最好的放生就是放过自己，情绪是会影响我们的身体的。

女人要记住，这个世界上只有一个你，不要去钻牛角尖，不要为不值得的人和事情掉眼泪。想不开的事儿就先绕开，想不明白的事儿就先不想。

无论你爱的男人爱不爱你，他对你忠不忠诚，不论你的孩子听不听话，这些和你的健康生命相比，真的没有那么重要。

03

结语

女人一定要记住，老公未必一直爱你，你的孩子照样会长大，你的父母也一样会有归途。

虽然现在的你对他们来说真的很重要，要知道，这世界就不存在谁离不开谁，离了你，太阳不还是照常从东边升起，地球也照样转，

所以，好好爱自己，你独一无二的存在，遇到天大的事儿也告诉自己，真的没关系，人都会犯错，也都会爱错人，也会交错朋友，也会莫名其妙的半夜崩溃，

但这并不妨碍你去看蓝天白云，看日出日落，看草木慈祥。

一切都会过去的，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，给好运一点时间。一切苦难终有一天你会笑着说出来。