根据我多年的临床经验，很多脾虚的患者会通过健脾补脾的方式来调理，例如吃些健脾芄、归脾芄、参苓白术等，或是用泡脚包、健脾茶等，可最后效果并不是很好，反而越来越虚了，这是怎么回事呢？

中医认为，脾喜燥恶湿。如果被风寒湿邪等影响，那就会影响到其正常功能了，会出现食欲下降，消化不良，腹胀腹痛，大便不成型等症状。

若是邪气进一步发展，导致脾阳不足了，那就会出现手脚发凉，精神不振，胃部隐隐作痛，比较怕冷，不敢吃凉的等症状了，那此时就算是你吃再多的补脾药，脾胃也运化吸收不了，那怎么会有效果呢？

所以对于这种情况呢，调理起来不能是简单的补脾，关键的应该是“升阳”！只要将体内的阳气升起来，驱散身体内的邪气，那以上出现问题自然就能解决了，这是从根源上搞定了病情。

用药方面呢，我们可以用些陈皮、白术、苍术等燥湿健脾的药，同时结合能够升阳的具有升提力量的桂枝、升麻、葛根等，另外可以配些柴胡、紫苏、防风等风药，借助风的力量，邪气就被吹散了！

本文的内容仅作中医知识科普，并不能作为诊疗依据，如有身体不适请在专业医师的辨证指导下治疗！今天的分享就到这里了，我们下期再见。