你好，我是小银。

01

经常会收到家长的求助信息，说家里的孩子，做事和学习特别磨蹭。

明明一个小时就能写完的作业，一晚上三四个小时都写不完；

早上上学，明明5分钟就能完成的事情，孩子能给你拖半个小时，都出不了门；

只要稍微再努力一些，成绩就能有很大提升，可孩子就是不愿意。

其实这些拖拉磨蹭、躺平摆烂的孩子背后，往往都有一个爱着急、爱催促的家长。

而这些爱着急、爱催促的家长，又往往都有爱焦虑的特质。

当父母看到孩子动作慢，看到孩子做事达不到自己心目中的标准时，就会触发自己心中焦虑的开关，于是父母会通过催促孩子、命令孩子，想要达到控制事态发展的目的。

有个家长说，他的儿子正处于青春期，每天早上叫他起床，就像一场艰苦的战役。闹钟响了好几遍，他依然躺在床上，仿佛与床融为一体，怎么叫都叫不醒。

好不容易起来了，洗漱也是慢悠悠，一会儿看看镜子，一会摆弄一下头发。

写作业的时候，也是各种拖延，一会儿玩玩笔，一会儿看看窗外，原本一个小时能完成的作业，硬是能拖到两三个小时。

02

为什么青春期的孩子会出现磨蹭和懒惰的现象呢？这其中是有原因的。

一方面，青春期的孩子身体和心理都在发生巨大的变化。

他们开始有了自己的想法和主见，对家长的安排和催促可能会产生抵触情绪。他觉得自己已经长大了，不需要大人事事督促，他渴望独立和自主。

另一方面，这个时期的孩子面临着学业压力的增加。

学校的课程变得更加复杂，作业量也增多了。当他们面对大量的学习任务时，可能会感到无从下手，从而产生逃避和拖延的心理。

当孩子在亲子关系中处于比较弱势的地位时，他没有足够的力量反抗父母，于是只能被迫屈服。但同时，在潜意识中他又会用其他方式找补，用拖拉、磨蹭、摆烂这样隐匿的方式，来表示对抗和反击。

所以当看到孩子拖拉磨蹭、躺平摆烂时，我们更应该去关注，是不是把自己内心的焦虑情绪，转移给了孩子？

当我们总是挑孩子毛病的时候，往往是因为我们内心太焦虑了，从而让孩子被动承接和背负了我们的焦虑情绪。而这也是孩子用拖拉磨蹭、躺平摆烂这样的方式，被动反击父母的原因，因为他需要为自己创造一个“我做主”的时空来。

03

从催促孩子、命令孩子这样的模式中跳脱出来，多看到孩子的优点和亮点，才会让孩子的内心越来越有力量，也才会让孩子的行为越来越正向和积极。

一、要给予孩子足够的尊重和自主权

我们不能再像对待小孩子那样，事事包办和催促。可以和孩子一起坐下来，制定一个合理的学习和生活计划。这个计划要充分考虑孩子的意见和想法，让他参与到计划的制定过程中。

二、要帮助孩子学会时间管理

可以利用一些具体的方法，让孩子更直观地感受时间的流逝。孩子每完成一个小目标，就会有成就感，从而更积极地去完成下一个目标。

三、家长要以身作则

青春期的孩子更多地是通过观察和模仿来学习，我们自己要做到不磨蹭、不懒惰。如果家长自己整天拿着手机看电视，却要求孩子认真学习，孩子是不会信服的。