胃，是人体消化系统的核心器官，位于上腹部偏左处，形似倒置的梨状囊袋。它通过分泌胃酸、胃蛋白酶等消化液，将食物初步分解，同时发挥屏障作用，抵御外来病菌和有害物质。胃的健康直接关系到人体对营养的吸收和全身状态的维持。一旦胃功能受损，不仅会出现食欲不振、消化不良等不适，还可能演变为胃溃疡、胃出血、甚至胃癌等严重疾病。

相关数据显示，中国约有4亿人受到慢性胃病困扰，慢性浅表性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等发病率逐年攀升；而每年新诊断的胃癌患者超过40万，已成为我国常见的消化系统恶性肿瘤之一，且早期症状多不明显，发现时往往已进展，给治疗和预后带来巨大挑战。

胃的强大并不等于坚不可摧。长期不规律饮食（如暴饮暴食、偏好辛辣油腻）、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）、饮酒、吸烟、精神紧张及生活作息紊乱，都会损伤胃黏膜屏障，诱发或加重胃部疾病的发生。

胃部若隐痛时，会有哪些表现？

上腹部隐痛或钝痛

多数患者会感到餐后或饥饿时，胃部有一种隐隐作痛、钝钝压痛的感觉，常呈间歇性发作，用力按压时不适加重，但常被忽略。

饱胀、嗳气

胃动力减弱或胃酸分泌异常时，食物在胃内停留延长，出现早饱、腹胀，打嗝频繁，并伴有反酸、烧心等症状。

恶心、呕吐

部分患者因胃黏膜刺激或幽门螺杆菌感染，会出现饭后或空腹时恶心想吐，严重者可出现呕吐物，影响食欲和营养摄入。

食欲减退、体重下降

长期胃部不适会导致食欲下降，进食量减少，逐渐出现体重减轻、乏力、营养不良等表现。

黑便或隐血阳性

当胃黏膜糜烂、溃疡出血时，血液被胃酸作用后呈黑色，患者大便颜色变黑；轻度出血可通过粪便潜血试验检出。

胃液暗示先行？若出现2种颜色，务必警惕并及时体检

【血红色或咖啡色胃液】

当胃黏膜出现糜烂、溃疡或肿瘤侵蚀血管时，呕吐物中可能带有鲜红或深褐色的“咖啡渣”样物质。这种血色胃液往往预示着上消化道出血，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌或重度糜烂性胃炎。若发现血红色胃液，伴有乏力、心悸、面色苍白或血压下降，应高度警惕，尽快至医院进行胃镜检查、血常规、凝血功能等检查，以明确出血部位和原因，及时止血治疗。

【黄绿色或墨绿色胃液】

黄绿色胃液多为胆汁反流所致。正常情况下，胆汁应由十二指肠向肠道下部流动，当幽门括约肌功能失调或十二指肠压力过高时，胆汁可逆行进入胃腔，与胃液混合后呈黄绿色或墨绿色。这种情况多见于胆汁反流性胃炎，患者常感到饱胀、嗳气、苦味回流，甚至夜间呕吐带有苦水味。若胆汁长时间反流刺激胃黏膜，不仅会加重胃炎，还可能导致黏膜糜烂、进而发展为萎缩性胃炎或胃窦萎缩，增加胃癌风险。出现黄绿色胃液时，建议及时做胃镜评估胃黏膜情况，并采取药物（如质子泵抑制剂、促动力药物）和生活方式干预（如少量多餐、避免睡前进食、抬高床头）等综合治疗。

如何做好胃部保健和早期预防？

合理饮食：三餐定时定量，不过饥过饱，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，戒烟限酒。

根除幽门螺杆菌：幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡和胃癌的主要危险因素，确诊后应规范接受抗幽门螺杆菌治疗。

规范用药：长期服用NSAIDs者需在医师指导下使用，必要时合并保护胃黏膜的药物。

保持良好作息：避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，预防应激性胃病。

定期体检：40岁以上人群或有消化道症状者，每年或根据医生建议行胃镜检查，及早发现黏膜变化。

胃部问题往往隐匿，早期症状平淡易被忽视，但胃液的颜色变化可成为“警示灯”。若出现血红色“咖啡渣”样或黄绿色胆汁痕迹，切莫大意，应尽快到正规医院进行胃镜及相关检查，早发现、早诊断、早治疗，才能将隐患扼杀在萌芽状态，守护消化系统健康。