导语：家里老人年过70了还喝酒，该管吗？行家：牢记2喝2不喝！

家有一老，如有一宝，可要是家中老人爱喝酒，子女们往往陷入两难境地，让老人喝吧，担心饮酒影响健康，不让喝，又怕惹老人不高兴，实在令人头疼。

有人问：家里老人年过70了，还喝酒，该管吗？

其实，老人适当饮酒并非不可，只要遵循正确的饮酒原则，也能喝得健康、喝得开心，有酿酒行家就给出建议，老年人牢记“2喝2不喝”就行，大伙可以看看行家怎么说。

第一喝、任酒再好，只喝二两

年轻时，身体机能强盛，偶尔多喝点酒，休息一下或许就能恢复，但人到老年，代谢能力大不如前，酒精进入身体后，代谢速度变慢，如果饮酒过量器官的负担会大大加重。

所以，老年人饮酒需适量，通常每天饮酒量不超过二两较为合适，当然，还可以根据自身实际情况酌情减量。

第二喝、拒绝被忽悠，只喝“听过”的酒

如今白酒市场鱼龙混杂，各类品牌层出不穷，其中不乏大量山寨酒、劣质酒，还有“竹筒酒”“长毛老酒”等噱头酒，尽管被吹嘘得天花乱坠，但平日里鲜少听闻，这类酒大多酒质不佳。

老人在选酒时，一定要保持警惕，选择那些知名度高、口碑好的品牌酒，这样才能最大程度保证酒的品质和安全性。

再讲讲“2不喝”

第一、不喝没有菜的酒

“饺子就酒，越喝越有”，这句俗语其实蕴含着科学道理，喝酒时如果干喝，酒精容易引起肠胃不适，还会让人更快喝醉，而搭配一些食物或小菜，这样能有效减轻酒精对肠胃的刺激，延缓酒精的吸收速度，让人不容易喝醉。

对于那些子女不在身边，时常独自饮酒排解寂寞的老人来说，这一点尤为重要，喝酒时，简单准备一些花生米、凉拌菜等，既能享受饮酒的惬意，又能保护身体健康。

第二、不喝散酒、勾兑酒

散酒在过去确实受到不少人的喜爱，可如今想要找到靠谱的散酒并非易事，散酒的生产环节缺乏有效监管，卫生条件都难以保证，酿出的酒可能含有过量的甲醇、甲醛等有害物质，甚至还可能含有重金属。

此外，市场上还有不少用食用香精、酒精加水调配而成的勾兑酒，它们常常冒充散酒售卖，这些勾兑酒“科技与狠活”满满，所以，为了老人的健康着想，还是要远离散酒和勾兑酒。

如果老人想喝酒，选择粮食酒是个不错的选择，粮食酒采用传统酿造工艺，以粮食为原料，经过发酵、蒸馏等多道工序酿制而成，好喝且无添加，在这呢，也给大家介绍一款纯正的粮食酒，南池翠N9酒。

该酒产自四川邛崃，这里有着得天独厚的酿酒环境，不仅四季分明，气候湿润，还拥有优质的水源，它选用优质高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食为原料，严格遵循传统的固态工艺酿造。

在酿造过程中，历经层层筛选和精细酿造，每一滴酒都凝聚着酿酒师的匠心，基酒窖藏了9年时间，还用了15年的老酒勾调，因此酒体清澈透明，香气浓郁，既有高粱的醇厚、大米的净爽，又有糯米的绵柔、小麦的曲香和玉米的甜香。

入口绵甜甘冽，口感丰富协调，落口爽净，饮后余香悠长，而且这款酒价格亲民，才100出头的价格，有3、400的名酒酒质，非常适合用来当做口粮酒饮用。

好了，今天就分享到这，谢谢大家的支持。