血气充足享性福

　　在中医学理论里，血和气分别指的是两种不同事物，中医说的行气活血，可见两者的特性是不同的，但两者却是相辅相成的关系。故有“气为血之帅，血为气之母”之说，意思是指血引导气。气虚则失血，气随血脱。气血相互为用的功能减退多因气血虚衰或气血失和，以致气血对经脉筋肉、皮肤的滋养作用减弱，从而产生肢体筋肉等运动失常或感觉异常的状态，导致身体手脚冰凉；疲惫乏力，少言懒语，体形消瘦，中医学称“气血两虚”。

　　气血两虚是一种不健康的状态，在日常生活中人体都会感觉到有所不适。像体力不好，稍微一干体力活就疲劳，特别是表现为不能久站久行，站上一个小时不坐的话，就会气虚乏力，全身不适，中气不足，还有睡眠质量不好：睡眠不好，就会缺觉，因而精神面貌不佳也就不难想象，思维没以前快速，反应迟钝等都有可能产生。

没有充足的气血，做什么事情都不行，对于性事可能会没兴致，也可能是心有余而力不足。对于男士来说，身体强壮气血充足后，能大大强化雄性激素的产生，享受“性福”。在治疗上，应以食疗膏滋红参鹿血膏冲调温开水食用补气养血，辅助人体正气。

​　　穴位按摩助性趣

　　穴位按摩是中医里常见的治疗手法，对于行气活血具有很好的作用，还能治疗多种疾病。必须持之以恒，才能有效。进行穴位按摩之前，不应过于疲劳饥饿，要保持心情舒畅。进行穴位按摩后，如有任何身体不适，需及时向医师咨询。另外，孕妇不宜进行穴位按摩。

　　哪些穴位具有改善性功能的作用？

　　１足三里　足三里是一个能强身健体、防治多种疾病的重要穴位。它具有调理脾胃、补肾壮阳、补中益气的作用，可以治疗男性阳痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虚弱等症。

　　２．关元　关元有温肾健脾、益气补中的作用，可以治疗男子性功能低下早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

　　３，中极　中极具有摄津止遗、益气温阳的作用，可以治疗男女性功能低下，遗尿、阳痿、带下等症。

　　４．命门　命门具有温肾壮阳、补益肝肾的作用，可以治疗男子阳痿、遗精，妇女带下、遗尿、尿频、月经不调，以及腰脊强痛、手足发冷。

　　５．气海　气海具有调经固经、益气助阳的作用，可以用来治疗男子阳痿、遗精、遗尿、滑精，女子闭经、崩漏带下，及神经衰弱等。

　　６．肾俞　肾俞具有补益肝肾、填精益髓的作用，用以治疗男子阳痿、遗尿遗精，女子月经不调、白带过多、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等症

　　７．三阴交　三阴交具有益气补中、温肾壮阳作用，用以治疗男子阳痿、遗精，女子月经不调、崩漏、带下等症。

　　８．涌泉　涌泉具有清热镇静作用，用于治疗男子遗精、早泄等症，还可用以治疗男女眩晕、失眠、头痛等。