牙黄影响形象，到医院做牙齿美白项目又不够便捷，很多家用牙齿美白产品应运而生，有美白牙膏、美白牙贴、美白漱口水等。那么，这些产品真的有效吗？安全吗？

家庭牙齿美白产品盘点

一、美白牙膏

每天都要刷牙，选择有美白功效的牙膏还能同步让牙齿“去黄”，何乐而不为，但需要注意的是，牙膏里的美白功效成分有多种，是否真的适合你的牙齿呢？

美白牙膏是具有去渍或美白功效的牙膏，常见的美白功效成分如下：

事实上，与普通牙膏相比，许多美白牙膏含有更多的磨擦剂成分，可清除外源性色素的清洁，对于有吸烟、喝茶、喝咖啡、喝红酒等易于增加外源性着色的人群，适合使用这类产品。

可是由于磨擦剂的增强，牙齿磨耗的担忧也随之而来。因此，牙齿本身有问题者，如牙釉质发育不全、牙体缺损等，不建议使用美白牙膏。此外，使用时应选择须选择符合国际标准ISO11609:2017(E)的产品，其对牙釉质和牙本质的磨损性均有相关要求，符合标准的产品可安全使用。

二、美白牙贴

随着科技的发展，市面上也涌现出了美白牙贴。美白牙贴是一种聚合物的薄膜，表面覆盖含有过氧化氢的胶质薄层，我们自己在家顺应牙齿排列贴于牙面，作用一定时长后，就能达到美白的效果。

产品的原理其实就是漂白牙色，含3%过氧化氢的美白牙贴可达到与10%过氧化脲凝胶定制托盘相近的美白效果，相较于美白牙膏美白效果更为有效。

但美白牙贴的使用也有一定风险、并非适合所有人！汕头口腔医疗中心医生提醒，这类产品由于含水量低，会吸收牙齿内的水分，打开通往牙本质小管的通道，比较容易导致牙齿敏感和牙龈刺激。因此，我国规定家用美白牙贴的过氧化氢浓度不超过 3%。此外，建议先找临床医师对牙体、牙周情况进行充分检查，确定牙齿、牙周没有问题后再使用这类型产品。

三、美白漱口水

美白漱口水主要是通过低浓度过氧化氢的氧化还原反应发挥美白作用。有些产品含有六偏磷酸钠，可预防外源性色素沉着。另有产品含有焦磷酸盐，对羟基磷灰石的钙离子有很强的亲和性，可以降低外源性着色物与羟基磷灰石的结合能力，也可预防色。

然而，美白漱口水单次作用时长短，作用浓度低，因此漂白作用效果并不大，更适合作为保持牙色、防止漂白后颜色复发的一种方法。需要注意的是，有研究表明低pH值的漱口水会导致经漂白后的牙釉质表面显微硬度降低，结构变粗糙，所以使用该类产品需谨慎。

四、涂抹式美白凝胶

美白凝胶是将过氧化氢或过氧化脲加入到一种悬浮液中，使他们能够附着在釉质上。 一项临床研究表明，6%过氧化氢美白凝胶具有显著的临床疗效。但由于研究数量有限、测试的产品和方案种类的差异，这类产品美白牙齿的有效性还未完全确定。

近几年还出现了美白乳剂技术，采用油性基底包裹亲水性过氧化氢，过氧化氢透入牙釉质内产生美白效果，研究显示该技术具有良好的美白效果，且效果温和，但目前研究较少，有待更多的研究进行探讨。

综上所述，牙齿美白主要有两种原理，一是利用化学物质渗透到牙本质层，达到漂白牙齿颜色，二是利用机械磨擦以及一些化学物质去除部分外源性着色，达到显露牙齿“本色 ”的。效果。汕头口腔医疗中心医生提醒，每一种美白方式都有利弊和适应症，如果确实有美白牙齿的需要，建议先前往专业的口腔医疗机构，通过医生评估，选择适合自己的方法，才能确保安全有效。

参考文献

[1]龙赟子,汪 洋,安娜. 一般家用牙齿美白产品的有效性和安全性 [J]. 口腔护理用品工业, 2023, 33 (01): 25-28.