据统计，在中国口腔异味发病率高达27.5%，可以说，平均每4个人中就有1个人患有口臭。口臭会给人带来尴尬和不适，研究证明，有口臭的人更容易产生压抑和自我否定的情绪，对精神健康和生活质量均会造成负面影响。

很多人会积极使用一些口腔保健产品，希望能达到消除口腔异味的目的，其中一种就是漱口水。那么，口臭用漱口水有用吗？

先了解一下口臭的原因

大约80% ～85%的口臭来源于口腔，主要是因为牙周炎、深龋、冠周炎等口腔疾病能使革兰氏阴性细菌增加，产生大量挥发性硫化物( volatile sulfur compounds，VSCs) ，从而引起口臭，属于病理性口臭。

此外还有生理性口臭，包括因为夜间睡眠唾液分泌减少、细菌代谢增多而导致晨起时一过性口腔异味，以及吸烟、饮酒、刺激性饮食(洋葱、大蒜、咖喱、槟榔等)等外源性因素引起的暂时性的口腔异味，一般通过刷牙等口腔卫生措施就可以消除。

部分口臭还与全身系统疾病息息相关，比如呼吸系统、胃肠系统、代谢异常等。

漱口水对口臭的作用

漱口水可以简单分为两种，一种是可以在便利店、商超随意购买到的普通漱口水，一种是医用型漱口水。普通漱口水基本成分就是水、清洁剂、调味剂、色素、活性成分等，而医用型漱口水则会添加一些抗菌药物。

口臭其实是口腔内的细菌分解代谢产物后，产生的挥发性硫化物所致，因此，清除细菌就成为治疗口臭的根本途径。医用型漱口水里的化学成分主要包括氯己定、氯化十六烷基吡啶、锌等，能够减少唾液和舌苔中细菌的水平，降低 VSC 浓度，有效改善口腔异味。

使用漱口水的注意事项

有口臭，可以直接使用医用型漱口水吗？汕头口腔医疗中心的医生表示，医用漱口水中的添加成分浓度比较高，长期使用会造成口腔内的菌群失调、口干症或者其他问题，一般只适合在治疗期间或者术后来使用，严格来说是一种药剂，需要严格遵循医嘱，所以不建议大家自行长期使用。

如果是口腔疾病引起的口腔异味，单纯使用漱口水也仅是“治标不治本”。某些口腔异味的产生还可能来自于呼吸、消化系统，乃至全身疾病，盲目地使用漱口水可能延误病情。

大家日常应保持良好的口腔卫生习惯，如勤刷牙、饭后及时漱口等，可以有效预防口臭。如果口臭持续存在或加重，建议及时就医检查，由医生明确病因并制定个性化的治疗方案。

参考文献

[1]陈仪琳,吴亚菲,杨靖梅. 口腔异味的研究进展 [J]. 中国当代医药, 2023, 30 (34): 23-27+40.