现代人生活节奏快、压力大、饮食不规律，年纪轻轻就有很多问题，早起时心情烦躁，对任何事物提不起兴趣。

胃口大不如以前，甚至吃一点就胀得慌；即使休息也是疲惫不堪，又难以摆脱这种沉重感；吃点凉的就会拉肚子；腹部疼痛等等......

这些症状，在中医看来，往往与气郁痰湿有关。

为什么说气郁痰湿就会生病？

中医认为：百病起于郁，痰湿多怪病。气郁痰湿如同家中的水管堵塞和潮湿角落。当水管堵了，水流就会不畅；角落潮湿则容易滋生霉菌。

同样的道理，身体里的气血不通畅，痰湿堆积，便会滋生疾病。

今天，我要为大家介绍医圣张仲景的一个“万能方”——桂枝干姜汤。这个方剂，不仅能补阳气、健脾胃，还能疏肝郁，排痰瘀，解决食欲不振、腹胀、身体乏力、经常失眠多梦等症状。

先看一下方子：柴胡、桂枝、干姜、栝楼根、黄芩、牡蛎、炙甘草共7味药，可分为三组方解。

第一组疏肝郁：柴胡、黄芩

柴胡味苦、辛，入肝胆经，为肝胆经主药，既能清热燥湿、疏散邪气、疏肝解郁，还可升举清阳之气。对于因生活压力大、情绪焦虑导致的肝气郁结有很好的调节作用。

黄芩主清热燥湿，泻火解毒，来清除长期情绪焦虑引起的肝结化火形成的热毒，同时加强柴胡的疏肝效果，从而缓解情绪焦虑、失眠多梦等症状。

第二组健脾胃：炙甘草、干姜

炙甘草味甘，入脾胃经，补中益气，有助于食欲不振的症状改善，加强脾胃功能；同时还能调和诸药，使桂枝干姜汤的其他中草药更好的发挥功效。

干姜主温中散寒，既能够对饮食不规律、脾胃虚寒导致的腹胀有很好的缓解作用，还能促进脾胃的消化吸收功能，改善食欲不好的情况。

第三组排痰瘀、补阳气：栝蒌根、牡蛎、桂枝

栝蒌根，也是天花粉。它入肺、胃经，主清热生津，消肿化痰。它既能减少痰湿的生成，也可以促进痰湿的排出，对于痰热互结导致的咳嗽、痰多等症状有良好效果。

牡蛎主软坚散结，对于痰瘀互结形成的包块、结节等有良好的消散功效；桂枝入心、肺经，主发汗解肌，温通经脉，助阳化气，促进身体发汗，温通血脉，帮助体内的痰瘀排出去。

这三种药材合用，栝蒌根、牡蛎利用桂枝温通血脉的特性，能清除全身的痰瘀解决根本问题。

总之，桂枝干姜汤能够调和体内气血、疏肝解郁、健脾胃、排痰瘀以及补阳气，从而有效缓解气郁痰湿导致的食欲不振、腹胀、身体乏力、经常失眠多梦等各种不适症状。

但需要注意的是，中医讲究辨证施治，一人一方，需根据个人体质和病情确定方剂的剂量。

所以你要是有以上情况，可以和我说说，我帮你辨证搭配桂枝干姜汤，更快更有效的减轻你的困扰。