1、（刚醒来）

宝宝刚睡醒不哭闹的时候，不要抱起来，此时他的大脑迅速活跃、注意力集中，在培养自我安抚能力。等宝宝哭闹找大人时再抱起安抚也不迟。

2、（宝宝喝奶）

宝宝喝奶时，尽可能在安静无人的房间喂奶，不要在他旁边说话以及发出其他声音。宝宝4-5个月视觉听觉发育迅速，对周围的事物容易产生兴趣，这样会导致宝宝喝奶断断续续。

3、（玩玩具）

当宝宝在玩玩具时，不管他会不会玩、玩得怎样，都不要打扰他或者纠正他，这是宝宝在独白探索思考的过程。当宝宝发出信号，需要你帮忙的时候，再参与进来。大人只需要在旁边安安静静陪着就行。也不要同时给宝宝太多玩具，一次提供一个玩具就好，让宝宝玩的时候注意力集中起来，这样更能专注去探索。

4、（宝宝吃饭）

宝宝吃饭时，餐椅上建议只放碗和勺子，不要放玩具，也不要看电视手机，更不要去逗他，这样会延长宝宝吃饭时间，久而久之，会形成边玩边吃饭/边看电视边吃饭的坏习惯。