自我控制的艺术:走过初三,自律定义

小范同学考研 2025-01-01 18:48:36

自律听起来并不复杂,比如早起10分钟、少吃一块肉、多跑几公里,这些都是自律的表现。许多人这样定义自律,但并非所有人通过这些行为就能变得更出色。关键的问题在于:你能坚持多久?

这里涉及到两个概念:一是改变现状,二是持续行动。许多人错误地认为改变就是自律,但实际上,持之以恒才是自律的本质。因此,虽然一开始有很多人一起努力,但最终能够坚持到底的往往是少数。自律的最高境界,就是看你能坚持多久。

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