几年前的抑郁症通过住院治疗，出院后持续服药，采取西药+中药相结合的方法，再加上自我心理暗示，服药4年后达到了停药的标准。已经停药近半年时间，没有发生什么不良身体和精神反应。

可是现在为了孩子的工作，又开始有心理和身体上的症状了。

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第一，身体症状

1.失眠——每晚1点左右才能勉强入睡，然后差不多3个小时左右突然惊醒，煎熬半个小时左右，又浅浅的入眠，每天凌晨5点左右就再也无法入睡了

2.食欲不振——一日三餐随便吃点，饭量减少到正常情况的三分之二，没有任何想吃的饭菜。 3.体重减轻——半年时间体重减轻了10公斤左右（本来我就偏瘦，现在已经是瘦骨嶙峋了）

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第二，心理症状

1.悲观——觉得世界一片漆黑，看不到任何希望。

2.恐惧——觉得意外随时随地都可能来临。

3.暴躁——无缘无故的想摧毁点什么，包括摧毁人和物品，更倾向于折磨自己的身体。

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过完年安排好孩子的事情，到医院去吧，不能再自己独自扛了，实在是扛不住[流泪][流泪][流泪]