自律并非易事，需做到两件重要之事。其一是勇敢去做不喜欢但有益之事，突破舒适圈，磨砺心性、激发潜力。那些看似舒服却无益的行为，如熬夜、赖床等，偷走了我们的时间。而读书、健身等起初不适的习惯，却能让我们成长。

其二是克制不去做喜欢却不当之事，懂得约束过分欲望。想要完美身材、习得技能、成就事业等等，就必须有所舍弃。

虽然众人皆知自律重要，可做到者寥寥。自律意味着放弃偏好与惰性，这是一场艰难的自我斗争。但只要做到这两点，便能真正自律，成就更美好的自己。愿孩子们能从文中汲取力量，踏上自律之路，以自律为基石，跨越优秀的门槛，迈向卓越。

自律成就美好人生

“自律是优秀的垫脚石”，诚如斯言。在作者黄川吟的笔下，自律的真谛被深刻地剖析，引人深思。

真正的自律，在于去做不喜欢但应该做的事情，以及克制自己不去做喜欢但不应该做的事情。唯有如此，方能成就一个美好人生。

我们做一个不喜欢但应该做的事情，是一种对自我的挑战，是走出舒适圈的勇敢抉择。惰性，如同潜藏在我们内心深处的魔鬼，时刻诱惑着我们沉浸在安逸之中。熬夜、赖床、暴饮暴食，这些看似能带来短暂愉悦的行为，实则是在悄然侵蚀我们的时间与生命。

而读书、健身、早睡早起，这些起初让我们感到不适甚至抗拒的习惯，才是真正能够塑造我们、提升我们的力量源泉。

自律的人，能够给自己适度的压力，以坚韧的毅力去克服内心的抵触，去涉足那些看似艰难却充满价值的领域。我们每一次的坚持，都是对心性的磨砺；每一次的突破，都是对潜力的激发。

正如古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经历了这些不舒适的磨砺，我们才能在人生的道路上绽放出耀眼的光芒。

我们不去做喜欢但不应该做的事情，是对欲望的克制，是对自我要求的坚守。在这个充满诱惑的世界里，我们的欲望常常如脱缰的野马，难以驾驭。高热量的美食虽满足了味蕾，却损害了健康；手机中的娱乐虽带来了一时的快乐，却荒废了宝贵的时光；对偏好的过度放纵，让我们偏离了成长的轨道。

自律并非是对快乐的摒弃，而是对长远幸福的追求。一个对自我有高要求的人，能够清晰地分辨哪些是短暂的欢愉，哪些是持久的满足。他们懂得在欲望面前保持清醒，用理性的缰绳束缚住放纵的冲动。这种克制并非易事，它需要我们与内心的贪婪和惰性进行不懈的斗争，但正是这种斗争，塑造了我们的品格，决定了我们人生的高度。

然而，知易行难。尽管我们深知自律的重要性，但在现实中仍有许多人在自律的道路上半途而废。为何？原因在于自律意味着放弃，意味着与自己的惯性和偏好作斗争。这是一场艰苦的内心战争，需要强大的意志力和坚定的信念作为支撑。

要实现真正的自律，我们首先要有明确的目标和坚定的决心。知道自己想要成为什么样的人，想要达到什么样的成就，才能在面对诱惑和困难时有足够的动力去坚持。

其次，要将大目标分解为小步骤，逐步培养自律的习惯。从每天读一页书、做一个俯卧撑开始，逐渐增加难度和数量，让自律成为一种生活方式。

最后，要学会自我监督和自我激励，及时反思自己的行为，对取得的进步给予肯定和奖励，对不足之处加以改进。

自律，是一种对自我的尊重，是对人生的负责。当我们能够自律地生活，我们便能掌控自己的命运，书写属于自己的精彩篇章。

让我们以自律为舟，以决心为桨，在人生的海洋中破浪前行，驶向美好的彼岸。因为，只有通过自律，我们才能跨越优秀的门槛，迈向卓越的殿堂，成就无比美好的人生。