活动中，护工们坐上观光车，听着关于张坝桂圆林历史和风貌的讲解，游览了整个景区。下车游玩时，有人唱歌，有人追逐打闹，有人沉浸于与大自然各种美景合影。大家在脱离城市喧嚣的自然环境中不再拘谨，渐渐放松了身心，欢声笑语此起彼伏。

随后，在桂圆林景区的“红立方”，心理咨询师夏涛为护工们分享了情绪管理技巧，余若兰对护工们进行了催眠疗愈，让大家进一步了解到不同情绪对身体健康带来的影响，以及控制自身情绪、合理宣泄情绪的方法，身心也得到了彻底的放松。

本次活动旨在通过自然疗愈和催眠疗愈，提高护工自我认同感、自我效能感，帮助其宣泄情绪压力，更加积极、乐观地面对工作与生活。后续，泸州市社会福利院将继续关注护工身心健康，定期、不定期开展类似的减压活动，为护工们能够更好地为院内老人提供护理服务奠定坚实的基础。