培养积极情绪,拥抱美好人生!——三门峡市第一小学心理健康教育主题活动

清清山水 2022-02-27 16:31:06

为更好地提升教师职业幸福感和培养家长育儿的积极心态,2月24日晚七点半,三门峡市第一小学组织全体教师及家长观看了王翠萍老师带来的《提升积极情绪,唤醒心的力量》心理健康知识讲座。

王翠萍老师通过个案咨询和团体辅导事例分析强调了积极情绪的重要性。并且用自己的亲身经历传授我们提升积极情绪的方法,即培养成长型思维。王老师分步讲解了培养积极情绪的步骤:发现意义、开始做事、去爱自己。最后,王老师呼吁大家要注重积极情绪的培养,为了更好的生活而努力!

通过这次学习,全体教师和家长都认识到了培养积极情绪对我们身心健康的重要性,学到了正确的情绪调节方法,相信每个人都会用更积极的心态去拥抱生活!

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