你可曾遇到过那样的人？他如同秋日里的一片枯叶，既不惹眼，也不讨喜，却总能在你不经意间，飘落至你的肩头，带来一丝莫名的烦躁。你试图拂去，却发现它似乎与你纠缠不清，仿佛你的每一次动作，都只是让这份不悦更加根深蒂固。于是，你开始问自己：面对这样的讨厌之人，我该何去何从？

那是一个冬日的黄昏，街角的咖啡馆里，我偶遇了老友阿杰。他坐在窗边，神色凝重，手中搅拌着那杯已冷却的拿铁。我坐下，未等开口，他便叹了口气：“你知道吗？我又遇到了那个人。”

“哪个人？”我故作不解，心中却已猜到了七八分。

“就是那个总爱在背后嚼舌根，还喜欢无端挑事的家伙。”阿杰的眼神里充满了无奈与疲惫。

我笑了笑，想起了鲁迅先生的一句话：“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”便对他说：“阿杰，你可知，讨厌一个人，最高明的活法，不是与他针锋相对，而是学会让自己从这份厌恶中抽身而出。”

阿杰皱了皱眉，显然不太明白我的意思。于是，我开始讲述起自己的故事。

一个春日的午后，阳光正好，微风不燥。我走在一条充满文艺气息的小巷里，突然，一个熟悉的身影闯入了我的视线。那是一位我曾共事过的同事，他以一种近乎挑衅的眼神看着我，仿佛在说：“嘿，你看，我就在这里，你能拿我怎样？”

我心中一紧，那股熟悉的厌恶感油然而生。但这一次，我没有选择迎上去，而是轻轻一笑，转身走进了旁边的一家书店。在那里，我找到了一本关于自我成长的书，静静地读了起来。那一刻，我仿佛与世隔绝，外界的喧嚣与纷扰都与我无关。

“你知道吗？当我从书店出来时，那种厌恶感已经烟消云散了。”我对阿杰说，“因为我意识到，我的生活不应该被这样一个人所左右。我有更重要的事情去做，有更美好的风景去看。”

阿杰若有所思地点了点头，然后说：“可是，有时候真的很难做到不去在意。”

“是的，确实很难。”我承认，“但你可以试着去做一些让自己开心的事情，比如去旅行，去结交新朋友，去学习新的技能。当你把注意力放在这些积极的事情上时，你会发现，那个人在你心中的地位已经越来越低了。”

“而且，你还要学会课题分离。”我继续说道，“别人的事情，就让他自己去处理吧。你无法改变他，也无法控制他的行为。你唯一能做的，就是守护好自己的内心，不让它受到侵扰。”

阿杰听后，脸上露出了释然的笑容。他拍了拍我的肩膀，说：“谢谢你，我明白了。我要学会让自己从这份厌恶中解脱出来，去拥抱更广阔的世界。”

故事的最后，我想说，讨厌一个人，其实是我们内心的一种情绪反应。它告诉我们，这个人或这件事与我们的价值观产生了冲突。但请记住，你的情绪不应该成为他人的奴隶，更不应该成为你前进道路上的绊脚石。

学会放下，学会释怀，让自己从这份厌恶中抽身而出。你会发现，生活其实很美好，值得你去追求和珍惜的东西还有很多。

在结束之际，我想邀请大家分享一下自己的经历或看法：你是否也曾遇到过让你讨厌的人？你是如何应对的？欢迎在评论区留言，让我们一起探讨如何以更高明的方式生活。

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