不知不觉已跨入2021年的3月，每年3到5月是云南茶山最热闹的时候，因为很多茶友、茶商都会慕茗而来，有的是茶山游体验，有的是为了囤一些新茶。

经常上茶山的朋友，应该是比较有经验了。但是，对于第一次上茶山的，尤其是省外的茶友，都需要准备哪些东西呢？

一、防晒霜装备

七彩云南确实很漂亮，蓝天白云、青山绿水，让你能尽情感受大自然的魅力。

但是，这里阳光充足的同时，紫外线也是很强的哦。所以，来云南茶山，防晒霜装备是必不可少的，防晒霜、防晒衣、帽子……等等，太阳镜也可以带，阳光太强的时候，可以保护一下眼睛。

但是来到风景这么好的地方，还是建议可以用裸眼多看看绿色风景，润润咱们的眼睛，嘻嘻。

二、防蚊虫液

进入3月，云南气温慢慢上升，早晚温差较大，中午温度会在20℃以上，很多人都是穿短袖的，上茶山又是个体力活。

甭管多热，还是尽量别露着胳膊，随身携带防蚊虫液。茶山里会有很多小虫子，一旦被咬了，是很痒的，喷了防蚊虫液可以保护自己不被蚊虫叮咬。

三、休闲服装

云南的茶山不是很平坦的茶园，而是比较陡的地势。像那些优雅的茶服、旗袍、高跟鞋，建议大家就不要穿了，不然你会在山上寸步难行。

休闲服、运动鞋是最好的装备，行动方便、防滑防摔。

云南的茶树大多是乔木型，树比较高，有的古树茶是需要爬到树上才能采摘，如果你想体验采茶，那行动方便的服装真的是太重要了。

四、小零食

小零食可以到当地买也行，现在交通、购物也挺方便的，一般镇上都会有很多超市。有时候在源头试茶，一喝就是十几款，包里随身携带零食，当你觉得喝茶喝到有些发晕时，可以及时补充一下体力。

五、保温杯

自带保温杯是很有必要的，中午天气比较热，如果在茶山上口渴了，喝温水对身体的刺激比较小，直接灌冷水进去，身体会有些受不了。

六、调节肠胃的药

云南饮食大多以酸辣为主，还有当地的一些野菜、烧烤等等，吃的时候是很爽的，但稍微控制不住导致肠胃不舒服，也是常有的事儿。

随身带调节肠胃的药，以备不时之需。吃得开心的同时，也要保持一个活力的身体。

春茶吐绿，山花盛开，陆陆续续就有很多山头开始采茶了，只有到源头看看我们平时喝的茶叶是怎么做出来的，你才能更加体会到一杯茶汤的来之不易。

预祝各位茶友的茶山行能够不虚此行！