要知道肝脏好不好，有2种办法：第一种是上医院做检查，有一个指标叫做“肝功”，数据非常直观。但实际上用处不大，肝脏堵死70%以上，指标上才会异常，这时候已经晚了！肝癌被查出来都是中晚期，就是这个原因。

我并不是否定体检，而是想要告诉大家：体检数据可以作为参考，但是不要过于相信体检，不要过分依赖数据。人与人之间的差异非常大，不能用标准来判定疾病，这种“一刀切”的方式，实际上很不科学。

身体好不好，说实话，自己最清楚。但很可惜，今天很多人失去了“觉”的能力，自己察觉不到，也不相信自己，只相信体检报告，医生说他有病，他就认为自己有病，然后彻底成为一个“病人”。

俗话说得好：响鼓不用重锤，一个真正有智慧的人，别人轻轻一点他就明白了。而有些人既无知又固执，这种人是叫不醒的，只能让老天爷来叫醒他了。老天爷叫人的方式很简单，叫做“自作自受”，用疾病的方式来叫醒你。

第一，肝不好的人，会经常在凌晨1点到3点醒来。

中医认为：凌晨1-3点是丑时，是肝经当令时段，肝在这时正努力帮你过滤和净化血液。如果这个时候醒来，说明肝净化血液遇到障碍了。

什么障碍呢？这个就需要辩证来看了，有可能是肝血虚，也可能是肝实证，比如脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝肿瘤等。

第二，肝不好的人，肝经这一条经会有压痛感。

肝最怕淤堵，若肝有淤堵，在肝经上就会有压痛点。因为不通则痛，痛则不通。所以判断肝有没有淤堵，对初学者来说，最简单的办法，就是沿着肝经去找压痛点。

肝经最容易有压痛点的几个地方：①地筋，地筋是肝经所过。很多人的地筋很硬，说明这个人的性格倔强，平素也受了很多气。②大腿内侧，大腿内侧是肝经所过，这个地方越痛，说明肝经越堵。③三阴交穴，如果三阴交有明显压痛，女性的话说明有妇科问题；男性的话，说明肝有问题，性功能也有一些问题。

第三，肝不好的人，看手就知道了。

肝淤堵的人，手掌颜色会变暗无光泽，手指会有青筋。肝气郁结的人，手指甲会有竖型条纹。因为肝主爪。肝血不足的人，月牙会很小甚至没有。所以肝脏好不好，从手上就能看个大概。

第四，肝不好的人，脾气暴躁，性格古怪，负面情绪多。

情绪上受到的伤害，基本上都会被肝脏吸收了，受的伤害越多，对肝损伤的越大。

所以可以从一个人的修为，性格，格局等，来反推这个人的肝脏情况。真正有大爱，胸怀开阔，能屈能伸的人，肝脏一般都是比较健康的。而脾气暴躁，性格古怪，负面情绪多的人，肝脏多数是有问题的。

第五，肝不好的人，女性会有月经病，男人会有男科问题。

肝主疏泄，女人的月经是肝脏疏泄气血的结果。月经不正常，大多提示肝脏有问题。男性的射精，也是肝主疏泄的结果。早泄这样的男科问题，也是可以从肝来论治的。

第六，肝不好的人，气色会难看，会长斑，看脸也能看出来。

肝不好的人，肝气郁则肝血不畅，气血不畅的人，从脸上就可以看出来。比如脸色晦暗无光泽，同时还可能会长蝴蝶斑，黄褐斑。因为肝不好，净化血液的能力不足，血液里的垃圾太多了，就长脸上去了。

肝脏是个哑巴，肝脏受了委屈和伤害，它只会自己默默承受。所以不要等到肝脏累坏了再来后悔，那时就已经晚了。而以上6点，对于普通人判断肝脏好不好，已经够用了！