在日常的诊疗过程中，遇到过不少男性朋友，桃花债多，那方面上不节制，如今房市不节。

就拿47岁的刘先生来说，随着年龄增长，他在夫妻生活上越来越感到力不从心。

年轻的时候，生活比较放纵，在男女之事上没有什么节制。他一直觉得养阳很重要，却忽略了养护阴精同样关键。

过度纵欲会损耗阴精，这是很多人都不了解的。阴精一旦过度损耗，就容易导致虚火内生。这种虚火往上会干扰心神，让人欲望强烈但难以满足；往下则会扰乱精室，使得人在房事生活中敏感，很快就结束。

刘先生找到我的时候，主诉问题就是：

1. 在夫妻生活中，总是不够坚挺，中途软，时间很短。

2. 烦躁，容易发脾气，晚上经常失眠多梦，耳朵里也总是嗡嗡响

3. 尿频尿急，大便干结，阴囊还总是又湿又臭。

看舌象，发现他舌红少苔。

结合这些症状综合判断，刘先生属于阴虚火旺，主要是心、肾的火比较旺。

对于这种情况，调理的关键在于滋阴降火，同时调和阴阳。

我为刘先生配伍了这样一个方子：

用女贞子、金樱子、桑螵蛸来固涩肾精，起到稳固精关的作用；

再用知母、黄柏来清泻肾火，去除体内的虚火；

还加入了竹叶、灯心草来清心火，让心神安宁。

通过这些药材相互配合，达到滋阴降火、协调阴阳的目的。

在这里要提醒大家，每个人的体质和病情都不一样，中医讲究辨证论治，有问题的话，也要及时线下就医。