俗话说“财不入脏门”，一个家不管多么华丽，我们都应该保持着基本的干净，不要在家里堆积，很多没用的破烂，不需要的东西，被你一次次的嫌弃，留下来的都是消极作用的物品，它隐藏着负面情绪，这些无用的东西继续放在家里，就等于给自己增加了负能量。

家本开始让人放松安心的地方，有时却变成了囤积我们内心阴影和造成压力的灰暗空间。当家不像家时，不只是堆满了物品，更堆积了沉重的情绪和无法释放的负能量。

“少则得，多则惑”，大道至简。杂乱的环境会影响我们的心情，还会偷偷需求我们的能量，人生其实需要归纳整理，定期断舍离，将不需要的物品及时清理给我们的生活做减法。

下面这些东西在偷偷吸收你的能量，照着扔就对了。

一、客厅断舍离

1、电视柜里面早就过期的药品，吃了不仅治不了病，可能还会加重。

2、拆封很久没吃完的零食，购买零食的时候千万不要囤积，喜欢什么买一袋就够了。

3、无用的票据和说明书，买东西时的票据，还有已经很久用不到的说明书，这些东西放在家里还不如直接将它处理掉，这是白白的占用空间，让家里充满负能量。

4、坏掉或者是已经多余的数据线，一是数据线基本上通用，只要留一两根够用就可以了。

5、没看的旧报刊，还有发黄的杂志、书籍。

6、很多人都有养绿植的习惯，如果家里绿植已经枯萎或者是死掉了，就会让客厅充满负能量。

7、有异味或者是掉毛了的拖布、扫把。

8、已经坏掉或者是不能用的遥控器。

9、很多家庭不会在客厅放置地毯，但地毯它很容易滋生细菌藏污纳垢，给清洁工作带来很大的负担，不铺地毯简洁更方便。

二、卧室断舍离

10、天然的乳胶枕其实发黄掉屑是没啥大问题的，那如果乳胶枕开始掉粉，那就一定要注意了，这东西大概是合成乳胶，里面可能含有甲醛或者是其他有害物质。

11、相信大家的衣柜里一定有很多不同类型的鞋子，但那些已经很久不穿或者是磨脚破损了的鞋子，劝大家尽快处理。留着也是占地方。

12、破损、变形、起球或者是放在衣柜里，一年四季都没穿过的衣服，他们实际上就在占有你家的空间，让卧室变得格外凌乱，送人或者是捐了都是不错的选择。

13、在化妆台上那些各种赠品、小样，每次都舍不得用，导致越留越多，直到最后放过期，最好还是当时就用，千万别养成囤积的习惯。

14、卧室床头已经很长时间的毛绒玩具公仔，这些玩具会滋生细菌和螨虫，甚至会影响睡眠。

15、已经很久都没有用的丝巾、帽子、领带、领结、发圈、包包等等，舍不得扔掉的也可以选择送人。

三、厨房断舍离

16、已经发霉的木质筷子，砧板，铲子等餐厨用品。

17、掉涂层的锅具含有致癌物，劝大家尽快断舍离，别让锅具影响身体健康

18、带缺口的碗碟，这样带缺口的碗碟如果日常吃饭的时候用很容易划伤，一定要尽快处理。

19、家里有很多调味品，可能已经过期，这样也不要再继续留在厨房了，不仅会显得杂乱，还会占用太多空间。

20、废旧的小家电放在家里是最占地方的东西之一，有的可能因为过时，而有的可能是因为某个零部件坏掉了，没有修理的必要，总之这类小家电应该该扔扔，该卖卖。

21、冰箱里面的冻肉还有过期的调味料，很久没吃的食物等等。

22、积攒太多的塑料袋塞得到处都是扔掉一部分，只留下一小部分够用就可以了。

四、卫生间断舍离

23、发黄了的马桶刷，还有已经过期的清洁产品。

24、洗不干净，已经发黄，有异味的毛巾

25、用的只剩一小块的肥皂

26、用了三个月以上的牙刷。

27、厕纸包装袋，卷纸筒芯。

28、发霉了，有异味的搓澡巾。

小结：

会让生活变得乱糟糟的东西，就是种“负能量”，如果你最近觉得生活不如意，不如来一次彻底的断舍离吧！