我们要多吃青菜，营养均衡，可不能挑食。

有些喜欢吃肉的朋友，一年都吃不到一斤青菜，那样是不行的。

【金针菇肥牛煲，清蒸鳊鱼】

【啫啫牛肉堡，葱花炒鸡蛋，清炒丝瓜】

【蒜炒红薯叶，青椒炒鸡蛋，醪糟炖鸡，广式牛腩】

【豆豉紫苏鸡煲，手撕杏鲍菇】

【辣椒炒鸡蛋，柠檬鸡块】

【清炒花菜，红烧肉丸子】

【炝炒豆芽，花胶螺片炖鸡汤，白灼虾】

【辣椒炒肉，荷兰豆炒腊肠，蒜炒菜心苗】

【牛筋丸汤，青菜炒黄元米果】

【豉油手撕鸡，南瓜蒸排骨】

【虾皮焖冬瓜，番茄炒蛋】

【豆芽炒鸡蛋，酱炒鱿鱼】

【烟笋炒肉，白灼秋葵】

【娃娃菜炖鸡腿，酱烧杏鲍菇】

大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友！