月子期间,想要不长胖,一定要正确吃月子餐,营养丰富不油腻!

奋斗吧少猫 2024-11-26 13:50:14

【蔬菜花卷,麻油猪肝,水煮蛋】

【小青菜,鸡肉莴笋,盐水虾】

【胡萝卜汁,蒸贝贝瓜】

【莴笋虾仁,鸡肉土豆,油麦菜】

【清炒土豆丝,荷兰豆,蔬菜花卷】

【腰果青菜,清蒸鱼,蛋花汤】

【黑芝麻糊,蒸山药】

【糖醋虾仁,秋葵肉丸,蛋花汤】

【菠菜瘦肉,水煮蛋,冬瓜】

【杏鲍菇炒肉,狮子头,小白菜】

【蒸香蕉,蒸紫薯】

【芹菜肉水饺,炒素菜,炒瘦肉】

【腐竹木耳,猪肝菠菜,小米粥】

【鸡翅,荷兰豆炒肉,蛋花汤】

【蒸红薯,山药汁】

【鱼香肉丝,小白菜嫩豆腐汤,杏鲍菇炒肉】

【鸡肉菠菜汤,鲜肉馄饨,蔬菜花卷】

【水煮西兰花,丝瓜虾仁】

【胡萝卜汁】

【鲍鱼海参汤】

【奶香小馒头】

【丝瓜虾仁】

【清蒸龙利鱼】

【南瓜羹】

【苦瓜煎蛋】

【鸡翅根】

【鸡肉蘑菇】

大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友!

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