眼花要补肝，口苦要清肝，白发多要调肝。
眼花在肝，口苦在肝，白发多还在肝。
说说中医教你的一招！
1. 眼花要补肝。肝开窍于目，如果肝血亏虚无法濡养眼睛，就容易出现眼睛干涩、发痒、视物模糊不清。
2. 口苦要清肝。肝胆互为表里，肝火上炎，胆气上逆口腔，从而出现口苦。
3. 白发多要调肝。发为血之余，头发需要靠肝血来滋养。
今天教你一个小方子，补肝、清肝、调肝，简单方便，在家就能做。取当归 10g、红枣 5 枚、带心的莲子 10g、枸杞 10 克，一起煮水代茶饮，可以辅助改善滋补肝肾、益精明目。
眼花要补肝，口苦要清肝，白发多要调肝
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