我们经常发现很多恐艾的来访者他们在某些行为之后，会突然产生强烈的内心恐惧，担心艾滋病感染，其实经过仔细了解之后，会发现有很多人并没有严格意义上的高危行为，甚至有些都没有性行为，但是他们却非常害怕，担心自己可能会感染艾滋病。

曾有一位来访者，在约炮后与对方仅仅是拥抱等亲密接触，并未有实际的生殖器接触，但是却开始担心起来，害怕艾滋病感染，于是上网百度等乱搜一通，开始出现恐惧加重，害怕对方有艾滋病，害怕对方的体液穿过衣物到自己体内。作为一个受过高等教育的成年人，来访者对艾滋病的知识已经是100%知晓，但是知道知识并不能消除恐惧，反而越是有更多的了解，恐惧越会增加加重。

一夜情的冲动和刺激，往往会带来后悔和后怕

那么是什么导致了他内心的这种恐惧感呢？

成都市恐艾干预中心郭老师在此分析其中缘由。

来访者告知他之前从未有过性经历，也没有相关的性教育，尽管早已成年，对性有着强烈地渴望与追求，却不敢启齿。内心既渴望又担心，长期受到的教育是对性的肮脏感、羞耻感，终于有机会约炮后却不敢真正发生性行为，甚至刚开始有亲密接触后，那种羞耻感就出现了，伴随而来的是恐惧和不安。而上网大量搜寻艾滋病的相关知识，看到各种说法却无法辨别那种是真是假，恐惧让他只记住艾滋病的可怕后果，于是在反反复复的自我安慰和再次搜寻中迷失自己，陷入深深地恐惧之中无法自拔。

恐艾之后一切都变得恍惚

我们可以看到这类来访者背后其实都有其明显心理因素，在来访者心理成长过程中，由于没有接受到正确的性教育，没有一个健康的心理状态，伴随着对性的不了解、强烈的羞耻感，在透过亲密行为的时候往往就会暴露出来。所以恐艾不是单纯恐惧艾滋病本身，当我们能透过恐艾看到自己真正的恐惧与焦虑，察觉到自我内心的问题时，我们才可能真正摆脱恐惧本身。

正视内心，摆脱恐惧