好像有这样一句话“女人过了45岁就没必要再穿运动鞋了”。
然而这对于很多女人而言都是伤人的话，尤其是那些对时尚的理解者或者是一些比较爱打扮自己的女人，她们会认为年龄的增长不应该成为自己服饰上的束缚点。
实际上也确实如此!
45岁以上的女人真的有很多种选择，而不是这些人们往往认为踏灰的运动鞋，其实运动鞋不仅没有体现出女性优雅的一面，而且还特别显俗。
鞋子在穿搭中占据非常重要的地位。在日常生活中鞋子占据着非常重要的位置，而且它直接反映出一个人的品味和个性，其具有非常强的表达力。
然而随着时代不断的发展，每一代都有每一代的特色，在国内，在五十六十年代，环境条件差，美观程度不高但是非常耐用的布鞋就成为了当时主要的流行脚上穿的东西。
然而随着到现在的经济飞速发展，生活条件越来越好，现在的人们追求美感，求时尚，那么他们脚下穿的鞋是以皮鞋为主，从这一点上说，时尚其实是一个时代的代名词。
因此对于45岁以上的中年女性来说，确实已经有比运动鞋更好的选择了那么是什么呢?
明说了就是乐福鞋和短靴。
乐福鞋是近几年来突然涌现出来的一种时尚脚上穿的东西，但就是因为它突然涌现出来，所以它在时尚方面是和现代化密切相关的。
然而其实乐福鞋起源于美国，属于平底或者是低跟无带的一种鞋，其特点就是好穿脱舒适度极高。
而且它就是一种休闲鞋，所以并不适合正式场合，而现在因为时尚界不断的发展，新出的各种元素也都不断被加入其中，因此现代的乐福鞋更具时尚感。
不像以前的乐福鞋那样沉甸甸的，哪怕是颜色，就有着很多种选择，有基本色系，也有一些比较时尚色系不过这些大都偏年轻化。
所以对于45岁以上的中年女性来说，经典的大地色系才适合;
除了乐福鞋以外，还有一种现象也开始渐渐流行起来，那就是短靴。
在中国有着悠久历史的长靴如今也慢慢复苏了，但回归来的长靴更多的是因为一些审美为标准，弹性的松紧套筒和整体统一颜色以及尖头设计等元素使长靴更具时尚感。
与短靴不同，短靴则是以独特造型为标准，其款式上一般都是相对比较复杂，而且他们非常讲究元素组合，比如一些异材质、异图案、异配饰等。
虽然现在短靴在复苏，但同时它也不适合正式场合，因为这样会显得有些不专业。
所以作为45岁以上的中年女性又该怎样选择呢?
只能选择颜色比较经典一些，同时在造型上不会很夸张的大地色系偏简单款式的短靴。
采用这样的选择至少还能给人一种与时俱进的感觉，让她们不那么显老气。
搭配技巧。45岁以上的中年女性想要通过脚下穿戴来体现出优雅来，那么首先就要确定好颜色。
有没有发现，对于优雅都是什么颜色;
优雅所代表的是一种复古风情，而复古风情肯定是古老那些大地色系。
所以要想通过搭配体现出优雅来，那么大地色系上是排不到什么名次的;
其次，在搭配颜色上还有两种搭配技巧可以尝试;
第一种分别是同色系搭配，同色系其实就是同一色中深浅明暗不同;
这种搭配最大的特点就是层次感强，不土气，这样搭配能使我们的整体穿搭充满时尚感。
第二种是深浅结合，它就是通过将颜色分层搭配，而这种搭配风格比较随意，因为上下身颜色深浅不一都可以，所以它适合所有人群。
而且因为它就在我们的鞋上和裤子上，所以兼容性极强，除了控制下颜色不要和裤子一样就行，其余都是可以尝试的。
因此对于大地色系女性想要通过脚下穿戴展现优雅来如果具备这两个技巧的话，那她们就能得到最优美最时尚的一些搭配方案了。
除了这两个技巧外，在选择搭配风格时风格上突出一些比较经典或是不太复杂的都可以。
比如经典、寡淡、大气等;不复杂指简单造型，干净利落等;
因为这类风格能营造出优雅氛围，又不会太浮夸，在视觉效果上能造出好看又舒适的观感体验，同时又不会对正式场合造成影响，有着非常高的可接受性。
搭配示例。那么45岁以上的中年女性该怎样具体搭配才能突显出这些特点呢?
下面就通过几个搭配示例来看一下:
第一个:咖啡色乐福鞋+卡其色西装裤+米白色衬衫。
这是经典大地色系+同色系件搭配，其突出的是经典和层次感。
第二个:咖啡色短靴+深卡其西装裤+米白衬衣。
这是经典大地色+深浅结合件，因此突出的是品牌、气质和懒人风格非常适合休闲工作场所或者日常出门穿。
第三个:驼色乐福鞋+黑西装裤+浅灰毛呢大衣。
这是经典大地色+对比色搭配，因此整体比较突出干练利落感，非常适合职场场合，并且显得女性气质又十分优雅。
第四个:棕色乐福鞋+藏青西装裤+玉米黄衬衫。
底色还是采用经典大地色，其他地方则采用深浅搭配，其优点是休闲工作场所和出门聚会都可以，非常好看又舒适达标。
第五个:胡桃棕短靴+杏黄毛衣+卡其喇叭裤。
其突出产品在于自信迷人以及大气干练，不费力气又时尚轻便，非常适合需要走动频繁的场合。
第六个:驼色短靴+驼色羊毛衫+米白裙子。
这种搭配方式自带复古优雅感，而且还展现出一种独特魅力，其适合正式场合，还保持了干净整洁清爽秀气视觉效果。
