标准女性身材，只要拥有一双大长腿，就会立刻给自己的外表加分。

因此，女性高度重视自己的身高，梦想能长到1.7米以上。

然而，现实是很残酷的，并非所有女孩的身高都会如其所愿，所以可以拥有细长苗条的双腿，基本是所有女孩的梦想。

在上小学时，女孩似乎总是比男孩长得快。特别是在五年级、六年级的时候，一些女孩就可以长到1.6米以上。

但不知道什么时候开始，男孩和女孩的身高渐渐的拉开了距离，女孩逐渐停止了长高，而男孩的身高开始疯狂增长，差距越来越明显。

因此，女孩在盲目追求身高的同时，还建议应该对自己的身高有一定的了解，正确看待身高问题。

女生一般到了多少岁的时候，就不再长高了呢？

女性的生长通常在青春期结束时减缓并最终停止，这一般发生在大约12到16岁之间。

大多数女性在14到15岁时生长板（骨骼生长区域）开始闭合，这意味着身体高度的增长会停止。

然而，这只是一个大致的年龄范围，具体时间可能因个体差异、遗传、营养状况和整体健康状况等因素而有所不同。

需要注意的是，生长板闭合后，身高的增长会停止，但身体的其他部位，如肌肉和脂肪分布，可能还会继续发展变化。

此外，保持良好的营养和健康的生活方式可以帮助促进健康的生长发育。

虽然身高增长有一些先天因素，但后天很多因素也会影响身高。

日常生活中可以做些什么来促进身高增长呢？

1、合理的饮食计划

可以适当吃鸡肉或牛肉等富含高蛋白的食物，还建议多喝水。水可以促进身体新陈代谢和血液循环，对身高的增长有很大作用。

此外应该注意的是，不应在青春期养成挑食的坏习惯。还要尽量少吃零食和甜点，过甜的食物会影响食欲。

而且多吃甜点不仅会导致肥胖，还会患厌食症，不利于吸收营养，影响身体的正常发育。

2、积极进行锻炼

女生在成长的过程中，要避免懒惰，建议合理安排活动计划。可以通过跑步、打球以及跳绳等各种活动，促进身高的增长。

一般情况下，积极进行体育锻炼比不参加体育锻炼的女生，身高可以增长5-10厘米。

3、劳逸结合

女生应更加注意劳逸结合。现在人们的夜生活丰富，睡得很晚，起得很晚，事实上并不利于身体发育，特别是对成长中的女生而言。

夜间是所有身体组织的休息时间，合理休息可以更好的促进身体的新陈代谢。长时间熬夜对身体会产生很大的负担，也不利于身高的增长。

总之，女生应该对身高保持正确的态度。除了父母的遗传因素之外，经过后天积极的运动以及合理的营养和充足的睡眠进行调整，可以达到增加身高的目的。

但同时女生们要了解，身高只是一方面，高挑的身材的确更易受到别人的瞩目，但也并不影响自己在其他方面的成就。所以，女生们一定要正视自己的身高问题。