该剧以三位三十岁女性视角展开，讲述了都市女性在三十岁这一重要年龄节点时，遭遇到多重压力的故事。顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当这个家有了入侵者，顾佳没有逃避。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面临抉择。

江疏影 饰 王漫妮；王漫妮是众人眼中的标准都市女性，她独立、清醒，同时也是典型的“精致穷”。身为柜姐的她需要对顾客进行极致化服务，却遭到嘲讽。感情上，想要好好谈恋爱的她又偏偏遇人不淑王漫妮是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。江疏影将校园女生及都市白领两种截然不同的形象都演绎得颇为到位，受到了观众的欢迎。她在主旋律影片《天上的菊美》中则一改以往的清新时尚范，朴实、原生态的装扮让她显得纯美脱俗，凭借纯净的眼神及颇具感染力的笑容收获了不少好评。

童瑶 饰 顾佳；全职太太，双商在线能力强，将自己的小家庭和丈夫的公司都打理得井井有条。然而正是这样的过于追求完美，让身边的人感到压力。与此同时，幸福的婚姻生活也出现了入侵者，而顾佳没有逃避选择了勇敢面对。不但果断提出离婚，还主动应战家庭破坏者，将保护孩子作为自己的底线。她自出道以来，以独特的森女路线被媒体评为“85后气质女生”，而其出演的影视作品也越来越凸显她的独特气质，《台北飘雪》便是最有代表性的一部，她将自己清新纯净的气质融入了浪漫的爱情剧情中。

杨玏 饰 陈屿；钟晓芹的丈夫，在事业单位工作。沉稳顾家，是标准的都市适嫁男。但由于性格相对沉默寡言，在与妻子钟晓芹的相处中不断出现沟通问题，在孩子、父母、经济等一系列问题下，二人感情渐行渐远。在电视剧《致青春》中，杨玏凭借扎实细腻的演技诠释了一个与众不同的“学霸腹黑男”陈孝正，他赋予角色的不仅仅是外表的名利与爱恨，更多了一份青春的青涩与热血，引人共鸣。而在一组写真中，杨玏展现了其清新俊逸、气宇不凡，又透着轻熟男人魅力的一面。

毛晓彤 饰 钟晓芹；钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面临抉择。毛晓彤一直以甜美可人的古装扮相示人，拍了众多古装戏，她所扮演的每个古装角色都让观众眼前一亮，评价其表演自然舒服，充满灵气，没有一丝矫揉造作之感。曾成功塑造出如瑛贵人、上官小妹、南宫翎等荧幕角色的毛晓彤，无论是在造型还是在演技上，都十分百变，戏路角色的不设限、对作品的认真让她被越来越多的观众所注意。

《三十而已》相较于其它一些“大女主”剧，其实更贴近“大女主”的主题。该剧采取了平视的态度，把女性作为真正的叙事主体。她们的成就，不是必然跟男性在互动中产生的。尊重女性的多样选择，给予她们努力的空间，打造属于自己的‘半边天’，这样才是“大女主”。