暑假还要上课，对很多人而言是无奈之举。但有个暑期班却受到了学生自发的热烈欢迎，“招生”之初就收获满满人气，报名热度之高甚至让“主办方”紧急启动了分班教学模式。

它就是随园嘉树养老社区打造的暑期课程，不收费，整个暑假最多只上4次课，就能在兴趣领域快速入门！

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掼蛋、数独、手势舞

年轻人爱玩的，这里包教会

关于数学，网友们是这么评价的：

生活会欺骗你，但数学不会

数学不会就是不会

阿数，那年我在课上低头捡了支笔

从此与你形同陌路

数学虽令许多人避之不及，但其培养的运算能力和逻辑思维，却能让我们在生活中体验更多乐趣，比如玩掼蛋、做数独。

早在7月4日，随园数独课便正式开课，为暑期班拉开帷幕。海月随园嘉树的大教室中座无虚席，这里的学生们是平均年龄75+的长者，他们兴致勃勃，对课程充满热情。

海月随园嘉树数独课

“这里应该填5！”“老师看下我这样推对不对？”“有点难，卡住了。”

叔叔阿姨们积极参与，跟随PPT讲解，在数独表上边学边练，快速领略做题技巧，积极提问互动，认真投入课程中。

海月随园嘉树数独课

而提到今年最流行的纸牌游戏，掼蛋当仁不让！即便没有玩过，也听说过。它融合多种牌类玩法，需要团队合作，既有趣味性也有竞技性。因烧脑有趣，它风靡在我们的同事圈、好友圈中，被称为“社交神器”，甚至被视为阶层融合的一种渠道。

如此口耳相传的纸牌游戏，当然要给长者安排上，学会它，赶潮流！

海月随园嘉树掼蛋课

短视频平台上深受年轻人喜爱的手势舞，在随园也作为了一门暑期限定课程。良渚随园嘉树开课当天吸引了100多位叔叔阿姨参与，大家跟着节奏舞动手指，热热闹闹，无比开心！

良渚随园嘉树手势舞课

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常规课还是创意课

按长者喜好来，边教边改进

除了接轨时代潮流的创意课程，随园长者们还能参与手机摄影、云游中国等特色课程。跟随黄龙国际中心华为智能生活馆的特邀讲师，学习摄影原理、拍照技巧；跟随生动的影像和图文介绍，云游祖国山河，欣赏不同城市的独特魅力。

玉鸟随园嘉树手机摄影课

海月随园嘉树云游中国体验课

而对传统文化更感兴趣的叔叔阿姨，则欣喜报名了书法、国画、水彩画等常规课程，圆一个年轻时的梦想，学一门全新的技能。

良渚、玉鸟随园嘉树暑期课：水彩画、书法、国画

平时，随园长者们能在常青树学院学习30余门课程，而暑期班则填补了春秋两个学季之间的空白时段。高温天气，能在园区里轻松学习、充实生活，日子便有趣而丰盈。

提及如何挑选暑期课，海月随园嘉树活动部负责人申庆东表示，主要基于4点：

1.将长者日常提出的想法、建议记在心上，比如数独课就是大家曾提过想学习的课程。

2. 关注当下的休闲娱乐流行趋势，选择适合长者体验的课程，如掼蛋、手势舞。

3.保留传统文化课程外，倾向动手动脑的益智类课程，让长者更有参与感和成就感。

4.降低学习门槛，消除体验抗性，让更多长者愿意迈出第一步。

玉鸟随园嘉树手机摄影课

为了顺利开班，随园嘉树三大项目的活动部开展了多项筹备工作：讨论梳理长者的课程偏好和接受程度，准备线上、线下各项宣传物料并通知到位，认真学习相关知识、制作教学课件，准备内容适量、难度适宜的课后作业，便于长者巩固技巧，延续学习热情。

授课过程中，活动部的讲师们也在不断积累经验。“要随时解答叔叔阿姨的疑问，观察大家的学习状态，及时调整教学节奏，尽量让每位长者都跟得上、学得进。当老师真不容易！”

在服务的同时有收获和进步，是随园养老人永恒的功课。

3

充实漫长的暑期生活

强化与家人的亲情联结

丰富多彩的暑期课程，让漫长的夏天变得有盼头、有乐享。长者们只需走下楼，便能吹着公区的凉爽空调，去学习新本领，去解锁新体验，去成为热闹的一份子，去和小姐妹、好哥们潇洒享受时光。也由此，和子女、家人产生了更多的共同话题。

“我让管家帮我拍手势舞，发到家人群里，女儿说我像女团，应该是夸我吧哈哈！”

“有次看到小外孙在填这个框，我看不懂，现在我可会做了，约好要和他比比~”

“我和夫人准备和儿子一家一起自驾游，去呼伦贝尔，先来听听课做攻略，正好！”

……

良渚随园嘉树水彩画课

不独处、爱社交；不乏味、爱生活；不服老、爱追梦。随园长者秉持养老新三观，保持学习的热情，紧跟年轻的步伐，积极尝试、勇于改变，让日子愈发有活力，让珍重的亲情产生了更多美好的化学反应，滋生温暖和乐趣。

8月，随园暑期班开放报名体验！除了热门课程，还特别开启了亲子课堂，长者可以带着家中小宝贝一起做烘焙、认植物，享受隔辈亲的浓浓幸福。

暑热仍盛，蒸腾快乐。在随园，养老生活的安逸与活力，无尽蔓延。

欢迎留言报名！

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