2025 年已经来啦，大家是不是都想找几本好书，好好充实一下自己？

这不，一份超棒的必读书单新鲜出炉！

这里面的 5 本书，可都是精心选出来的，本本都很厉害。

有的书能让你反复琢磨，每次看都有新收获；

有的书故事特别精彩，看多少遍都不会腻。

要是你以前读书只是随便翻翻，这次可得认真对待。

跟着我，一起来看看这 5 本神奇的书，

保准你会爱不释手，刷 100 遍都觉得不够！

1、《也许你该找个人聊聊》

作者：洛莉·戈特利布 豆瓣评分9.0

书中讲了 5 个故事，分别是：

大导演约翰，事业有成，却将身边所有人都视作蠢货；

33 岁的大学老师朱莉，新婚不久，却遭遇飞来横祸，身患癌症；

25 岁的夏洛特，少不更事，深陷酗酒泥潭；

70 岁的瑞塔，年事已高，对现状极度不满，甚至想要自杀；

还有 47 岁的咨询师洛莉，中年失恋，生活陷入一片混乱。

通过讲述这五个人的故事，向我们展现了诸多人生课题的应对之道，

比如如何治愈童年创伤、怎样寻找生命的意义、

该如何面对人生重大变故、又怎样直面死亡等。

书中有这样一句话：

生活的本质在于变化，而人类的本性却是抗拒变化。

人类本性都向往安稳，然而，外界环境始终在变化，

既然我们无力改变大环境，那就只能锤炼自己的内心，以迎接生活的挑战。

读完这本书，相信你会对如何过好这一生，有更为深刻的感悟 。

2、《非暴力沟通》

作者：马歇尔·卢森堡 豆瓣评分8.4

我们总觉得，只有吵架、指责、谩骂、侮辱，才称得上是暴力沟通。

但事实并非如此。

很多时候，那些我们早已习惯的沟通方式，却会给我们自己和他人带来痛苦。

像贴标签、冷嘲热讽、冷战、道德评判、相互比较、推卸责任等。

然而，我们对此却毫无察觉。

这本书堪称沟通领域的经典之作，被列入香港大学 50 本必读书单，

还被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践范例之一。

在书中，作者详细地为我们讲解了非暴力沟通的核心精髓。

也就是通过观察、感受、需要、请求这四大要素，

帮你掌握沟通技巧，解决 90% 的沟通难题。

不仅如此，作者还会带领我们治愈内心深处的隐秘创伤，

教你用毫无伤害的方式化解人际冲突，最终获得和谐美妙的生命体验。

相信读完这本书，对你构建和谐的人际关系定会有所帮助。

3、《如何阅读一本书》

作者：莫提默·J. 艾德勒 豆瓣评分8.3

马斯克曾说：

“一个人最大的本事是阅读，拥有它，迟早会成为人生赢家;如果你能读大量书，

且与人交流，你几乎可以学会任何东西。”

然而，在这个被信息旋涡席卷的世界，我们每个人都被海量资讯层层围绕。

注意力早已被那些精心包装的内容悄然夺走。

毫不夸张地讲，绝大多数人早已没了深度阅读的耐心，甚至压根不清楚该怎么读书。

去年 12 月底，我参加了一个读书会，研读了这本书。

读完后的第一感受就是：

“太幸运了，还好及时读到这本书，原来自己这么多年读书方法全错了！”

这本书在全球已经畅销 80 年，被众多资深读书人称为 “阅读艺术课的入门指引”。

在书中，作者把读书从浅到深，依次分成 4 个层次：

第一层次：基础阅读

第二层次：检视阅读

第三层次：分析阅读

第四层次：主题阅读

一旦我们掌握这 4 个层次的阅读方法，

读书效率将显著提升，真正能把一本书读深读透。

就像书中所讲：

“一本书出现在你面前时，肌肉包着骨头，衣服裹着肌肉，

你一定要用一双X光般的透视眼来看这本书。”

所以，我首先向大家推荐《如何阅读一本书》。

因为一旦掌握了正确的读书方法，你的人生就如同装上了加速引擎 。

4、《认知觉醒》

作者：周岭 豆瓣评分8.0

这本书，在我焦虑之时拯救了我，让我懂得做事要有耐心。

这本书，我已读过三遍。

每一次阅读，都仿佛让我的认知系统得到了一次全新升级。

这本书，长期位列微信读书总榜前 200，推荐值高达 90.5%，

被众多读者称作 “神书”。

书中有几个观点令我恍然大悟：

焦虑的本质是欲望大于能力，想得多、做得少，注定一事无成；

为何读了很多书，生活却依然不如意？

因为真正的成长不在于懂得多少道理，而在于自身改变了多少，

真相是：改变量＞行动量＞思考量＞学习量；

普通人逆袭成长的最低成本五件套 —— 早冥读写跑。

因这本书，我开始每天 6：30 起床，

坚持每日阅读、每周写 3 篇读书笔记，每天运动 40 分钟……

这本书非常适合那些渴望成长，

却缺乏耐心、急于求成、浑浑噩噩，

想要掌握学习方法、了解底层成长规律的人……

相信读完这本书，你必定能实现认知觉醒，

升级自己的认知系统，快速达成个人成长。

5、《刻意练习》

作者：安德斯·艾利克森 豆瓣评分7.8

几乎每个人，都听过那个极为流行的 “一万小时理论”。

我们常常觉得，只要足够努力，熬满一万小时便能收获成功。

但实际上并非如此。

《刻意练习》这本书，就是要纠正 “一万小时 = 成功” 这一错误认知。

读完这本书，我领悟到：“成功离不开刻苦，却并非仅仅靠刻苦。”

真正的刻意练习，包含 4 个关键环节：

第一，设定清晰明确的目标。

第二，保持专注，勇敢踏出舒适区。

第三，持续不断地寻求外界反馈。

第四，依据反馈，持续优化改进。

拿我写公众号文章来说，毫无计划地每日更新，是毫无意义的。

首先，动笔前得明确目标，是想给读者提供实用干货，还是要介绍一本书？

接着，要去尝试那些自己从未写过的题材，实现自我突破。

写作时，要有勇气将文章公开发表，

借助阅读量、留言、打开率、完读率等数据，对文章进行完善。

只有这般，有意识、有目的地遵循刻意练习，

在正确指导下不断实践，写作能力才会逐步提升。

在此，强烈推荐大家读一读这本书，

因为它能让你明白，即便资质普通，凭借刻意练习的原则，每个人都能突破自身局限，

成为主宰自己未来人生的强者！