生活没有规律、熬夜成瘾、不节制地抽烟喝酒，这些看似“潇洒”的生活方式，早晚都会在身体上留下代价。这样的说法并不是危言耸听，而是实实在在发生的事——尤其当一个鲜活的例子摆在我们面前时，更显得触目惊心。

12月20日，来自汕尾的网络红人麦友煊因病离世，年仅44岁。

这个年纪，说年轻也不年轻了，但说老也绝对算不上。上有年迈的父母、下有需要照顾的孩子，但仔细回顾他的人生轨迹，或许也能明白，他的身体问题并非偶然，而是长期生活方式不健康累积的结果。

提到麦友煊，可能很多人并不熟悉，但在汕尾一带，他却有着一个特别的称号——“汕尾可以没有麦当劳，但不能没有麦友煊”。这样的评价，或许听起来夸张，却足以说明他在当地网友心目中的地位。

和许多百万粉丝的大网红不同，麦友煊的粉丝数其实并不算多，但他创作的短视频数量却令人咋舌，超过一万条。更难能可贵的是，他的作品并不追求华而不实的流量，而是时常输出一些发人深省的人生感悟，带着自己的独特思考。

当然，他的风格并不是人人都能接受。有人觉得他“有点讨人厌”，但他的“讨厌”并非恶意挑衅，而更像是一种“憨憨的真性情”。如果不是被人喷得太过分，他一般也懒得回应。但他一旦反击，往往让人哭笑不得。

今年4月13日，麦友煊的健康亮起了红灯。当时，他正在城区的海边街吃夜宵，意外却突然降临。他在席间突然失去意识，幸亏旁边的好心人及时拨打了急救电话，将他送到医院抢救。后来医生确诊，他是突发脑出血。

说到脑出血，很多人可能不太了解，但这种病并不是凭空出现的，背后往往隐藏着许多高危因素，而高血压就是其中一个关键原因。长期以来，南方许多城市都特别盛行夜生活文化。朋友聚餐、宵夜烧烤，甚至通宵喝酒聊天，对他们来说是一种习以为常的生活习惯。短时间来看，可能觉得没什么，但日复一日，这种不规律的作息方式，往往会慢慢拖垮身体，让疾病悄然上身。

高血压就像一颗埋在体内的“定时炸弹”。很多人早期没有明显感觉，但随着时间推移，它会对血管造成持续性损害，最终可能引发脑出血、心脏病等严重问题。

由于情况非常危急，所以医院下达了病危通知书，当晚便进入重症监护室，一住就是十多天，好在危险期度过了，但却神志不清且不能自主进食，后来经过治疗，转到了普通病房，但噩耗再度袭来。

6月中旬，他再度被下达病危通知书，这一次的罪魁祸首是心脏主动脉夹层。这种病如果不及时治疗，随时会危及生命。由于手术和治疗费用高昂，他不得不向外界求助，许多好心人也纷纷伸出援手。可惜，即便如此，他依旧没能熬过命运这最后一道坎。6月，这位“汕尾网红”最终还是离开了这个世界，留下无数感慨和叹息。

很多人翻看过麦友煊的视频后，都对他的离世有了更深的感触。他的视频中，透着洒脱，也透着“任性”。不规律的生活成了他日常的标配：熬夜、吃夜宵、烟不离手、酒不离身。这些看似“小事”的习惯，却像慢性毒药一点点侵蚀了他的身体。这样的生活方式，别说普通人了，就算是“钢铁侠”，恐怕也扛不住!

所以说，奉劝广大网友，对这些坏习惯不控制，等到爆发的那一刻，说不定时间就真的完了，且行且珍惜，健康才是成功的根本。