表姐家娃上初三了，最近请假在家，整天自己躲在房间里拿着手机玩，也不知道心里在想什么。叫他吃饭也不出来，饿了才会简单吃两口。表姐说，和他沟通只是会吵架，小的时候也动手打过娃，现在也不能伸手打娃了。

表姐无奈表示，青春期叛逆的孩子，真的是快把自己逼疯了。

我能感受到，她的无助和无力。如今家长们一提到青春期，自然就会想到孩子叛逆，不听话，什么事情都和父母对着干。

作为80后，我们的青春是和奋斗紧密相连的，我们那一代人，谁的日记本上都有几句自我鼓励的话语。我们尊重父母，努力学习，每天放学会帮大人干活，很怕家长会不开心。

可是，当下的父母，好像欠了孩子很多，即使已经给他们提供优越的物质条件，还要小心翼翼的和孩子说话，生怕一句话不对，娃就摔门而去，甚至还会跟我表姐家孩子一样厌学，严重了还可能抑郁。

我知道，每一位家长都不希望自己的孩子荒废学业，沉迷于游戏当中。

我想说的是，青春期是人生中的特殊阶段，被孩子快要逼疯，这个时候家长并非无辜，还要学着换位思考，多和孩子交流沟通。

首先，学会管理自己的情绪。

李玫瑾教授曾在讲座中提到，父母的焦虑，比孩子的叛逆更可怕。

家长一焦虑就容易情绪激动，只是一件小事情，可能大人在情绪上就将矛盾放大了。

所以，在发生矛盾的时候，家长要努力克制自己的情绪，实在控制不住了，就选择暂时离开。

说真的，沟通中最大的问题，其实就是要解决情绪的问题。家长用柔和的语气和孩子说话，效果会好很多。

孩子青春期叛逆，不听话怎么办？有人说，打一顿就好了。孩子处于叛逆期，家长一味的打骂指责，只会让他们形成严重的心理问题，甚至可能会走向极端。

尝试开导自己，没有人会替你分担，还要想着方法去引导孩子。即便是妈妈们痛哭流泪，甚至不想活了，孩子可能会不屑一顾的看一眼，如同在看一个笑话。

这样的家长，可以出去做做运动，听听音乐，找亲人和朋友倾诉一下，借鉴一下他们引导青春期孩子的经验。学会管理自己的情绪，心情也会慢慢的变好。

毕竟，孩子的叛逆不是一天两天就形成的，自然也不会在短时间内就改变，父母要给予足够的耐心和爱，正向引导，孩子会慢慢的向你靠拢。愿每一位父母都能早日读懂孩子的叛逆，让娃儿早日回归家长的怀抱当中。

其次，认真倾听孩子说话。

《非暴力沟通》一书中说，当孩子处于叛逆期时，他们想通过一些行动来捍卫自己的意识，目的是，想尽快的脱离父母的掌控和管束。

对于这个阶段的孩子，家长要敲开娃的门，然后给孩子一张舒服的沙发。让他们在足够安全感的状态下放松下来，坐下和家长一起聊天儿。

通过倾听，沟通，反复的交流之后，缓和亲子关系。说真的，叛逆期的孩子，其实也是无助的，家长可以试试把孩子带到正确的路途上。

有的家长还是把青春期的娃儿当做小孩子，因为娃小学阶段一直非常听话，对于家长说的话言听计从，按照父母的安排来做事情。

比如家长说，天气冷了赶紧把衣服穿上，天黑了马上回家，娃都听话照做，这就是乖孩子。

孩子青春期有了自己的想法和主见，如果父母还和原来一样喋喋不休，娃当然会叛逆。家长要停止唠叨，倾听孩子说话，如果家长一直自己说，可能永远没有机会了解孩子内心的想法。

现在的孩子，把“青春期”这个词语和“叛逆”紧紧的联系在一起。似乎不叛逆，就不是青春期了。

有的家长为了全心全意陪伴孩子的成长，毅然放弃了自己的工作。但是突然发现，孩子已经变得不再是，那个乖巧懂事的娃。

我们都是第一次做父母，遇到这样的孩子，老母亲焦虑，痛苦，甚至崩溃，可是一点作用都没有，孩子依然我行我素，在叛逆的道路上驰骋着。

有位妈妈跟我说，优秀的员工在工作中可以迎难而上，但面对自己家孩子，却没有一点办法。已经是中年人，四十几岁的年龄，还要学着怎样做父母。真的太难了！

我能理解，但也希望，家长们能明白，青春期并非洪水猛兽，而是娃成长的必经之路。如果你能耐心一点，倾听孩子的话语，或许，一切也会变得不一样，越来越明朗。

碎碎念：

陪伴孩子成长是一件幸福的事情，面对青春期的娃，家长不能疯也别太焦虑,管理好自己的情绪。尊重孩子，正确的引导，陪娃一起顺利平稳的走过叛逆期。

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