怀孕后还上班太累了?细数一下好处真不少,对胎儿发育也有帮助

有为奶爸育儿 2024-10-01 18:38:43

霓虹怀孕后,还想继续上班,毕竟,也没什么不舒服的,工作也不累。但婆婆和老公,坚决不同意。

理由是:家里不缺这点钱,好好养胎才最重要!

霓虹觉得,没办法理解。好多女性怀孕后还继续上班啊!以后孩子的奶粉、早教、玩具、幼儿园,哪里都会用到钱,现在觉得够花,以后可不一定。

婆婆的意思是,等霓虹坐完月子,恢复一下,就去上班,不差这十个月。但霓虹觉得,自己现在想先上班,等生完宝宝,具体情况再看。

俩人就这样僵住了,老公也不争气,一句话也不说。

后来,霓虹打电话给亲妈,当天下午妈妈就赶到了,跟婆婆和老公进行了长达3小时的沟通后,最后决定按照霓虹的方式来。先上班,感觉不舒服再辞职,如果能坚持,就到生产前一个月再休息,产后还有产检,等结束后,自己决定,要不要去上班。

霓虹抱着妈妈哭了,感谢对她的支持。霓虹说,这看起来是小事情,但自己却觉得,好像得不到肯定,内心很窝火。还好有妈妈,不然她整个孕期,都可能不舒服。

回想我当初怀大宝和二宝,都是坚持上班的。当时还需要对着电脑工作,感觉也没多累,主要是跟同事一起相处,状态保持得不错。

后来,怀二宝6个月的时候,经常感觉累,才提前休假在家了。结果,一日三餐,吃不下多少,医生说,要多活动,营养不够,宝宝的发育也跟不上。

说真的,我是支持,怀孕后上班的。只要不是特别累的工作,其实可以坚持一下。有3个好处,还挺明显的。

第一个好处:不容易胡思乱想

澳大利亚墨尔本皇家妇女医院一直建议经评估后,身体健康状况良好的孕妇,适合继续上班。

因为专家们通过研究发现,相比于在家养胎的孕妇,上班期间忙于工作,分散注意力后,可有效减少过于空闲导致的“无效幻想”。

在家养胎,基本上就是看电视、刷手机,家务活儿不多,也不太想出去,很容易胡思乱想。

有孕妈在后台留言说,自己在家养胎,会担心胎儿发育异常、对分娩疼痛的恐惧,甚至担心丈夫在孕期出轨,情绪一直不太好,晚上睡不着,白天状态不好,还经常跟老公吵架。

第二个好处,运动量足够

上下班通勤、办公室内走动,都会增加运动量。

孕妈拥有一定的运动量,才能促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘。而且,还能增强免疫力、体力等。

如果只是在家待着,窝在沙发上、床上,基本上没啥运动量,很容易便秘,抵抗力也差一些。

记得我当时怀二宝在家养胎的那段时间,开塞露就用了好几瓶,真痛苦啊!

好处三:有社保、有产假

根据《女职工劳动保护规定》,用人单位不能降低孕妇的薪酬,也不能安排超出正常工作时间。

也就是说,怀孕后可以继续通过工作获得正常薪资,为家里继续增加一份经济来源。

文章开头的霓虹,也是有社保的,她觉得,自己这样有一份收入,而且还有产假,到时候生孩子也能报销。一旦辞职了,这些待遇都没了,挺可惜的。

的确,咱们都是普通家庭,有社保、产假的加持,能减轻不少经济压力的。我想,应该有相当一部分女性,在怀孕后继续选择上班,就是出于这个原因。

上班虽然有诸多好处,但对孕妈来说,还是有些事情要注意的。毕竟,孕期和平时不同,有很多需要关注的。

首先,远离不良环境。

怀孕后,如果待在充满二手烟的工作环境,会对孕妈和胎儿产生严重负面影响。因为烟草中含有数百种有害物质、7000多种化学物质及近70种致癌物质等,对孕妇与胎儿的伤害,也可想而知。

如果办公室有人抽烟,可以提醒一下,或者跟领导协商,调整一下所在的环境。

Tips:尽量远离大型打印机、微波炉等辐射较大的电子产品。

其次,注意休息。

上班就要把工作尽量做好,有时候可能连续几个小时,一直保持一种坐姿,或者忙得忘了吃饭,这对孕妈和胎儿来说,都不是好事情。

所以,孕妈们要多注意休息,包括午休、晚上早些入睡等。

值得注意的是,在办公室休息时,尽可能保持躺着,避免趴桌子,以免压迫子宫,也不利于孕妈的颈椎。

最后,膳食安全。

因为每天要通勤,吃饭除了公司的普通员工餐,就是点外卖,这俩对孕妈都不算特别友好。

有条件的,可以自己带饭,中午这顿尤其需要好好吃。家人帮忙准备一些可口的饭菜、水果、蔬菜,营养更全面一些。

碎碎念:

回想我自己怀宝宝的时候,感觉好像是昨天。但转身一看身边的小孩,已经快跟我一样高了。那段孕期的过往,好像也没多少艰辛可言了,更多是喜悦。所以,如果你是正在上班的孕妈,我希望你也这样畅想一下,若干年后,你和娃比身高的场景,想到这些,好像一切都没那么难熬了。祝愿每位孕妈,都能顺利和宝宝见面哦!

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