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俗话说的好：

人生不如意事十之八九，可与人言无二三

所以经常会有心情不好的时候，这也无可厚非。

但是，要知道心态决定一切。

所以调整心态非常重要。

心悦则物美，心悲则事哀。

心中不甘，人生处处沼泽，心若知足，身边皆是风景。

当你觉得心情不好的时候，就来读读这10句话，总有一句能让你豁然开朗。

一，杨绛先生说：“人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。生而为人，各有各的难，各有各的烦，你羡慕我，但你不知道我的烦恼；我羡慕你，也不了解你的苦楚。不要羡慕任何人的生活，谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的鸡毛没给别人看。”

人这一生，没必要和谁攀比。只要自己努力了，尽力了，无论生活过成什么样子，接受便是。

人和人没有高低贵贱之分，你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。

就像梭罗在《瓦尔登湖》中所写：

“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

我们无需在纷繁复杂中迷失自我，简单知足，方能品味生活的真谛。

二，遇事不开心的时候，就调整心情；生活不顺的时候，就调整心态。

任何时候都别为难自己，也不要预知烦恼，生活本就是见招拆招。

小事想多了，头疼，大事想多了，心累。

生活，不会因你抱怨而改变，

人生，不会因你惆怅而变化，

你怨不怨，你愁不愁，

生活都一样，何不看开。

恰如丰子恺先生所说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”

以一颗豁达之心面对生活的起起落落，

方能在这喧嚣尘世中寻得一片宁静。

三，别总揪着过去的遗憾不放，过去的就让它过去。

泰戈尔曾说：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”

每一次的错过，都是为了下一次更好的遇见。

把目光投向未来，那里有无限的可能在等待着你。

四，不要总是害怕失败，失败乃成功之母。

爱迪生在发明电灯的过程中，经历了无数次的失败，但他从未放弃。

他说：“我没有失败，我只是找到了一万种行不通的方法。”

每一次的失败都是一次成长的机会，它让我们更加接近成功。

五，别太在意别人的眼光，生活是自己的，与他人无关。

就像王尔德所说：“做你自己，因为别人都有人做了。”

你无法让所有人都满意，那就做最真实的自己，活出自己的精彩。

六，学会感恩，感恩生活中的点点滴滴。

哪怕是一杯清水、一顿简单的饭菜，都值得我们去珍惜。

罗曼·罗兰说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

用心去感受生活中的美好，你会发现，幸福其实一直都在身边。

七，给自己一些时间，去做自己喜欢的事情。

人生苦短，不要总是为了生活而忙碌，忘了自己的梦想和追求。

就像村上春树，在忙碌的写作之余，坚持跑步，享受运动带来的快乐。

找到自己的热爱，并为之付出努力，你会发现，生活变得充实而有意义。

八，别总是抱怨生活的不公平，生活本就没有绝对的公平。

尼克·胡哲天生没有四肢，但他凭借着顽强的毅力和乐观的心态，成为了一名励志演讲家。

他说：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”

以积极的态度面对生活的不公，你会发现，自己比想象中更加坚强。

九，学会放下，放下那些让你痛苦的人和事。

弘一法师说：“人生哪能多如意，万事只求半称心。”

有些事情，无论我们如何努力，都无法改变，那就学会放下，让心得到解脱。

十，相信自己，你远比自己想象中更强大。

尼采说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。”

每一次的挫折和困难，都是一次磨砺自己的机会。相信自己，勇敢地面对生活的挑战，你一定能创造出属于自己的辉煌。

俗话说的好：

广厦千间，夜眠八尺；良田万顷，日食一升。

人生在世，心态决定一切。

正所谓心安身自在，心宽福自来。

不要羡慕别人，珍惜自己拥有的一切，

看淡一点，想开一点。

做个洒脱豁达的人，

静待花开，静享清福。