小便持续的发黄，可能提示身体里有热了。想要区分是哪里有热，就要结合一些其他的表现。

首先，小便发黄，排尿的时候还觉得特别热，有涩痛的感觉，平时可能会伴有心烦、口舌生疮，舌头颜色比较红，舌苔黄，这多考虑是心火旺。

小肠对食糜的消化离不开心阳的温煦，当心中有火后，会向下影响到小肠，导致小肠清浊难分，灼热下注到膀胱以后，不断蒸灼尿液，就会导致这个尿液发热、发黄。针对这种情况，调理时建议以清心养阴，利水通淋为主，可以参考导赤散加减。

第二，小便黄、食欲亢盛，但是吃完以后又不消化，平时可能还会出现口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡，这种情况多考虑是胃里有火了。需要以清胃热为主，可以参考清胃散加减。

第三，除了小便黄以外，还伴有口苦、口干舌燥、脾气比较急，胸胁处经常有胀满感，这种多考虑是肝胆处有火了，调理时应该以疏肝利胆为主，可以参考龙胆泻肝汤加减。

第四，小便发黄，常常五心烦热、潮热盗汗、面色潮红。这种情况多是阴虚火旺引起的。调理时应该以滋阴清热为主。可以参考知柏地黄汤加减。

方法只能提供参考，毕竟每个人的情况不同，建议大家在使用之前先通过专业医师辨证指导。