男性出现起立难、宗筋痿软,最常见的原因有两种，一种和阳气有关，我们叫命门火衰，另一种则是肝气郁结。

什么叫命门火衰呢？命火是全身阳气的根，而人的命门就是肾，命门火衰，肾阳温煦、推动的能力下降，全身就像失去了动力，除了会出现宗筋弱、起立难的问题，往往还伴有畏寒怕冷、腰膝冷痛以及精神不佳的情况。

平时什么都不想做，就连房事上也没有什么想法。舌头伸出来一看，舌头颜色淡、舌苔薄白，出现这种情况，调理时要以温肾壮阳为主，可以参考金G肾气丸。

那第二种情况就是肝气郁结了，宗筋上分布的有肝经，当肝郁化火，热灼肝经，会导致的宗筋痿软,这类人还有一个特点是在情绪上，平时脾气比较差，急躁易怒.

平时会伴有口干口苦、胸胁胀满，小便的颜色比较黄，大便通常比较干，舌头两边红，还有鼓胀，这个时候就需要疏肝泻火了，可以参考丹栀逍遥丸加减。

方法只能提供参考，每个人情况不同，建议大家在专业医师辨证后再进行对症加减。