前列腺炎是出现在男性前列腺部位的炎症，此时容易对男性机体健康造成损伤。一般在前列腺炎发展过程中，此时男性容易感觉到尿频、尿急，甚至甚至会有尿分叉，尿痛的情况出现。

因此，在发现前列腺炎之后，需要及时通过合理的治疗来控制局部炎症的发展，这样才能避免前列腺炎加重。除此之外，患者治疗期间需要注意相关的饮食调理，这样对前列腺炎的康复有好处。那么，吃什么食物对前列腺炎的康复有好处呢 ?

1丶富含锌元素的食物

一般情况下，出现了前列腺炎这种疾病后，此时男性可以多吃富含锌元素的食物。富含锌元素食物摄入充足，可以提高男性的前列腺功能。而且还可以滋补身体，帮助提高免疫功能。常见的青鱼、猪肉、牡蛎、虾肉、鸡肉等食物都富含锌元素，可以适当多进食，对机体健康有好处。

2丶促进尿液排泄的食物

当出现了前列腺部位的炎症后，此时可以多吃利尿的食物，生活中很多食物都可以起到利尿的效果，这样有利于体内水分的排泄，对前列腺炎的缓解有帮助。像常见的冬瓜，绿豆等食物都可以多进食，这样可以帮助改善前列腺部位的炎症，防止前列腺炎进一步加重。3、富含不饱和脂肪酸的食物

当出现了前列腺炎这种疾病后，此时可以多吃南瓜子或者葵花籽等富含不饱和脂肪酸的食物，这些食物对前列腺炎的改善有一定的效果。患者可以补充不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等，可以减少前列腺炎发展过程中尿频、尿急的情况。因此，在患上前列腺炎之后，想要病情更快好转，那么此时就可以适当多吃这些富含不饱和脂肪酸的食物。

4丶富含维生素C的食物

在出现前列腺炎之后，为了有效改善前列腺部位的炎症，可以多吃富含维生素C的食物。生活中很多的食物均富含维生素C，像常见的水果，蔬菜等含有大量的维生素。食用之后可以提高免疫功能，这样才能对抗体内的炎症，对前列腺炎的改善有一定的效果。因此发现前列腺部位炎症后，富含维生素C食物需要多吃了。