本周交易：

本周泸州老窖分红到账后买入了伊利股份和富森美。清仓了工商银行（少量）。

当前持仓：

好的投资标的大家都知道，都是大行业，大市值龙头。生活精品蓝筹组合：泸州老窖、五粮液、美的集团、老凤祥、伊利股份、富森美、鱼跃医疗。

【良哥闲谈】

整理雪球大V发言（注：良哥进行了删减和归类），主要是为了自己更好的温故知新。

真正的投资是长期持有，关注企业的内在价值和长期回报。投资者应重视股东权益回报率，这与市场牛熊和企业短期业绩波动无关。

☆散户乙2018-2-18为什么我不太在意股市的牛熊和企业短期业绩

（一）“买股票就是买企业的一部分”这一投资观点，已经越来越深入我心。

（二）另外一点，很重要的是：如果你持有的资产长期产生的平均收益率远高于社会平均回报率（美国是7%），那么时间越久，你的资产给你带来的收益就会越大。

☆佐罗：

持股守息是一种长期稳定的投资策略，类似于生活中的简单而持续的活动，如长距离慢走。

投资不仅是买卖股票，还包括正确的处世态度和持续学习。

成功的价值投资需要深入分析行业和企业的能量价值，选择有护城河的企业，并耐心等待价值体现。

【良哥随笔】

★每天早晨

微习惯：6点20分起床，伸懒腰；整理被子；空腹喝一杯水。

★动的愉快

微习惯：每天早上半小时练八部金刚功。

我们的身体只有持续、有规律的运动，才能处于最佳状态。锻炼身体，避免身体机能下降。

★吃的健康

微习惯：只吃八分饱，每天吃一个原生食物，早上面条加两鸡蛋或粗粮粥加两鸡蛋。晚上一个水果或坚果。拒绝垃圾食品。

★阅读

微习惯：每天早上朗读一遍价值投资语录，巩固了价值投资理念。

多阅读价值投资者语录，多思考商业价值。

就是在自己的脑子里多灌输价值投资的理念，同时在日常工作中多思考商业价值。

价值投资语录摘抄：

投资的本质就是长期持有自己能力圈中的优秀企业慢慢变富。

闲钱买股票，股息再投入。

投资的“八字诀”：选准、拿住，收息、攒股。

投资就是做最有优势的产业和公司！找优势产业的行业老大！这些企业十年前其实已经都是行业的巨头，未来十年，估计这些行业的巨头依然很难改变，原因就是这些都是行业的品牌！

买股票就是买企业的一部分，如果你持有的资产长期产生的平均收益率远高于社会平均回报率，那么时间越久，你的资产给你带来的收益就会越大。

与其预测风雨，不如打造诺亚方舟；与其猜测牛熊，不如见便宜了便买入、分段买入，并以年为时间单位长期持有；投资的出发点和落脚点，一定要放在优秀、低估或价格合理的优秀或伟大企业身上，切不可寄托于牛市大潮的全部上涨之上。

当我持有足够多零成本的、不会倒闭的、不用配股圈钱的，可持续分红的股票。这个股市像赌场也好，不公平也好，就与我无关了。我已沉入海底，海面的波涛与我无关了。

★读书

微习惯：每天早上打开微信读书听书。

《理解投资》摘抄：

①长期投资不一定是价值投资。同样，价值投资也不一定是长期投资，只要是基于价值进行的投资都是价值投资，哪怕其周期只有三天，也一样是价值投资。

②一笔投资只要能让价值增长，只要不是基于对价格波动的猜测而进行的，就一定是价值投资。而一笔投资如果没有带来价值的增长，那么哪怕持续了一百年，也不是价值投资。

③价值投资的“神”是“长期价值增长”。

④忘记市值的三个技巧：

⑴编制自己的价值计算器，考虑3个指标，净利润、净资产、股息。

⑵远离随处可见的市值计算器。

⑶多阅读价值投资者语录，多思考商业价值。

★投资

微习惯：每天晚上看两三篇投资文章。

文摘：

①总结人生ABC，第一健康，第二赚钱，第三陪伴（家人朋友粉丝）的乐趣。

②自己人生中最有效率的事情是什么？珍惜眼前人，绑定最优秀的企业，是这个时代最有效率的事情，也是人生的最大意义。

③我们要认清投资致富就是一个自学成才的过程，只有自己不断学习不断提升，才能让自己财富逐渐丰满起来。投资这个行当，做到最后只有自己帮自己。

④崇尚极简，才是有效的生活。投资也是如此，寻找最好的紧握，长期跟随他，他的成长带动你的成长，他的优秀带动你也优秀，就这么简单，切莫胡思乱想开小差。

★睡的安稳

微习惯：每天中午午休30分钟，晚上22点半要躺在床上，做10个俯卧撑，阅读10分钟价值投资语录，入睡前做10分钟正念冥想。

要多休息，保持充足的睡眠，有助于大脑的自我修复。睡眠，是天然的补药。

冥想可以锻炼精神意识。

我是良哥，生活精品蓝筹组合的董事长，致力于构建一个多元化的非控股公司，专注于长期价值投资和稳健增长。追求的是"慢慢变富"的策略，我的口号：要想富，攒股数！

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强烈声明

本文仅为良哥个人投资记录，文中任何操作或看法，均可能充满良哥个人的偏见和错误。文中提及的任何个股或基金，都有腰斩的风险。请坚持独立思考，万万不可依赖我的判断或行为作出买卖决策，切记！切记！