也是最近有很多患者来看诊的时候，觉得随着自己的年纪的增长，做一些事情，慢慢开始有点力不从心了，好像身体开始变“虚”了。出现这种情况的原因最常见的有两种，一种是我们身体正常的一个衰减；另一种就是我们平时说的身体“虚”了，今天就主要聊聊阴虚这个问题，尤其是过了４０岁之后。
中医里有句话叫“年四十而阴气自半也”，讲的就是人到了４０岁，身体里阴的物质会慢慢衰减被消耗，尤其是到了４０岁以后就很容易出现阴虚的情况，开始有各种各样的疾病来找上门来。而且这个阴虚在不同的部位也是会有不一样的症状表现的，当然应对的方法也不一样。
一、胃阴虚——食欲差说到胃阴虚，胃中的阴液包括的范围还挺多的，比如吃了食物后转化成的水谷精微，身体里的津液，血瘀以及胃中有的一些有腐熟作用的其它物质。
一旦胃阴虚了，就容易表现出胃胀胃痛，不想吃饭或者吃饭没胃口，消化也不好，胃里有灼热感，还伴有口干口苦，大便干燥、小便减少等情况。这些都是因为胃阴虚了，胃中的阴液供给不上，就导致进入胃里的食物消化不了，各种的症状也就出现了。可以参考一个阴虚胃痛颗粒来养阴益胃，缓急止痛。
二、肾阴虚——欲望多当肾阴虚了，阴液亏损，肾失滋养、肾阴亏损、虚热内生等原因很容易出现虚火上亢。而且多是虚证，尤其是对于中老年人比较常见，因为随着年龄的增长，肾阴都是慢慢下降的，你像阴阳本来是一个平衡的，现在阴不足了就相当于水不够，制约不了火了，这个火就会肆意妄为，导致虚火内扰，表现出扰乱心神，欲望强，但是身体又虚，后背能源不足，出现腰膝酸软呀，头晕耳鸣呀，潮热盗汗等情况。这时候就需要来滋阴补肾了，可以参考一个杞菊地黄丸，平时也要注意锻炼，增强身体素质。
三、肝阴虚——眼昏花再一个就是肝阴虚了，也可以叫做肝阴不足或者肝阴亏虚了，就是肝脏中的阴液不够了，就会出现一些肝阴虚的症状。而肝又开窍于目，眼睛明亮正是因为有足够的肝血濡养，而现在肝阴不足了，第一个受影响的必然就是我们眼睛。表现出：眼睛昏花、干涩、容易流眼泪，视力下降等情况，这种情况就要来滋肝肾，补阴血，清虚热了，要知道归芍地黄丸。
