46岁的刘先生是保险公司的一名销售经理，平时负责销售保险、维护老客户，工作比较忙，吃了上顿没下顿，经常一天一顿饭。前段时间，刘先生身体出了点问题，经常隐隐约约感到腹痛，且每次排便后都会发现大便发红，有血迹，虽然不是鲜血，但也是暗红色的样子。时间一长，他就感觉有些不对劲，因为他上一个买保险的顾客就是因为前期有这些症状，后面检查出肠癌去世的，想到这，他丝毫不敢耽搁，立马去了最近的医院就诊。

医生先给刘先生做了大便化验检查，检查结果显示大便潜血阳性，医生又立刻给他安排了肠镜检查，果不其然，在刘先生的结肠内发现了一个肿瘤物，高度怀疑癌变，需要立马做手术切除。好在刘先生的健康意识够强，发现的及时，肿瘤没有变大也没有发生转移，手术也非常成功，预后良好。

但并不是每个人都像刘先生这样幸运的。根据2020年数据显示，中国癌症新发病例数前五的癌症分别是：肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌，结直肠癌的发病人数稳居第二，不仅如此，在如此多的发病患者中，80%的肠癌患者发病年龄都在45-75岁之间，也就是中老年群体，严重威胁着中老年人的身体健康，缩短了中老年人的预期寿命。

检查出肠癌就意味着死亡吗？

当然不是！这主要看癌症的发展阶段，如果能在早期发现肠癌并合理的进行治疗，术后五年的生存率可达90%以上，但遗憾的是，目前中国早期肠癌的临床诊断率仅为11%-15%，有超过八成的患者在确诊时已经进入了中晚期，不仅加大了治疗难度，患者也会更加痛苦，治到最后往往人财两空。因此，提高肠癌生存率的关键就是早预防、早发现，尤其注意日常不起眼的“小症状”。

在大肠癌的早期，往往会出现以下症状。

1. 便血现象

这是大肠癌的一个典型症状。便血不一定都是红色的，也有可能出现黑色、紫色等颜色，有一些黏稠的大便中也有可能会有黏液。对于大肠癌患者来说，是非常容易出现便血现象的，但很多人往往将这种现象与痔疮混淆，结果就会延误时机，错过大肠癌的最佳治疗时机。

2. 腹痛腹胀

在我们生活中经常会遇到腹痛腹胀的情况，如果你经常性的腹痛腹胀，反反复复，还会伴有食欲不振等现象，要尽快到医院检查，尤其是对于中老年朋友，这种情况要警惕。

3. 长期腹泻

大肠癌患者还有一个典型的症状就是腹泻，长期腹泻，大便粘稠不成型，久治不愈，尤其是那种以前很少腹泻，现在突然出现长期腹泻的情况，要考虑大肠癌的可能。

4. 便秘

除了腹泻外，突然性便秘也是肠癌的症状之一，这主要是因为大肠内的肿瘤变大时，就会加大肠堵塞，从而出现便秘的现象，而肠癌引起的便秘更倾向于腹泻和便秘交替进行。

1. 调整自己的饮食习惯

饮食因素主要包括两方面，高脂肪饮食和高膳食纤维饮食。高脂肪饮食会刺激胆汁分泌增加结肠中胆汁量，增加自身胆固醇水平，长此以往会诱发细胞癌变，增加大肠癌的发生风险。而膳食纤维对我们人体却有诸多好处，可以降低胆固醇、预防胆结石、缓解便秘和调节血糖，日常生活中应保证每日摄入足够量的膳食纤维，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。

2. 调整自己的生活习惯

不良生活习惯也是诱发大肠癌的重要危险因素，例如长期久坐、身体肥胖、吸烟喝酒，都会增加患上大肠癌的风险，许多大肠癌患者在患病后都后悔没有早点改掉恶习。

3. 定期做筛查

这也是预防大肠癌中最重要、最关键的一环。肠镜检查是目前筛检大肠癌最普遍有效的方法之一，但很多人在提到肠镜时都有一种排斥心理，认为肠镜检查比较痛，又比较尴尬，不愿意做，其实这种担心都是没有必要的。一般来说，在做肠镜检查时，医生会给患者注射镇定剂或者麻醉，让患者睡上一觉，在不知不觉中就检查完了。因此，建议50岁以上的人群每5年进行一次肠镜检查，有癌症家族史等高危人群每2-3年检查一次。