一把绿豆搭配两物，轻松养护，让银屑病无处遁形！
银屑病以其顽固难愈、反复发作的特点，尤为让人头疼。然而，在中医的智慧宝库中，蕴藏着许多简便易行、天然无害的调理之法，今天我们就来揭秘一种利用绿豆搭配两物的自然疗法，助您远离银屑病困扰，重拾肌肤健康。
大家好，我是北京公立三甲医院、中国中医科学院西苑医院的白兰地大夫，每天接诊几十位银屑病患者，他们需要什么，我都知道，银屑病只用方法用对了，是可以实现临床治愈的，我已经帮助数万名患者摆脱困扰，如果你需要帮助，可以留言。
主攻银屑病40多年，今天分享一个小妙招：绿豆+薏米百合，煮水饮用，坚持下去，皮损一天比一天好。
绿豆：清热解毒，利湿消肿的佳品绿豆，性味甘寒，入心、胃经，是中医常用的清热解毒食材。它不仅能解暑热、除烦渴，更擅长利湿消肿，对于体内湿热蕴结、毒素积聚所导致的皮肤问题有着良好的改善作用。绿豆中的丰富维生素、矿物质及抗氧化物质，能有效促进皮肤新陈代谢，减少炎症反应，为肌肤营造一个健康的环境。
搭配一物：薏米，健脾祛湿，美肤养颜薏米，又称薏苡仁，性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经。薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效，与绿豆相辅相成，能更有效地清除体内湿气，改善因湿气过重引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，薏米还富含多种维生素及膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，从而达到内外兼修的美肤效果。
搭配二物：百合，养阴润肺，清心安神百合，性味甘寒，归心、肺经。它不仅是美味佳肴的食材，更是中医里的养阴润肺、清心安神良药。百合中富含的黏液质及维生素，能有效滋润肌肤，缓解因皮肤干燥引起的瘙痒和脱屑。同时，百合还能调节人体内分泌，改善情绪，减少因情绪波动诱发的皮肤问题，对于银屑病患者而言，更是一味不可多得的安神养肤佳品。
绿豆薏米百合汤：制作方法与注意事项材料：绿豆、薏米各50克，干百合20克，冰糖适量。
做法：
将绿豆、薏米洗净，提前浸泡2-3小时；百合若为干品，也需提前泡发。将泡好的绿豆、薏米放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。加入百合继续炖煮20分钟，至所有食材软烂。根据个人口味加入适量冰糖调味，融化后即可关火。不过，需要注意的是：方法虽好，但因人而异，一定要在专业医生指导下使用，同时中医药才是治疗银屑病的主要方式，通过系统、全面的治疗调理，银屑病好的更快。
