老藏医私藏一生的抑郁方！三味药，横扫抑郁、焦虑、失眠，今日奉献出来！

去藏区义诊的时候，从当地的一个老藏医手上学到了不少本领。

老藏医虽然不是中医师，也没有医师资格证。但是，他和中医药打了一辈子交道，对药性的理解，对疾病的体悟，令一般的中医师望其项背。

在我们搭档的这两年，他对我的帮助很大，毫无保留地教给我不少好办法。

他说：藏区有很多好的中医方没能传承，确实可惜。希望我能够把好的方子带出去，帮助更多的人。我把他教我的方子记录下来，分享给读者。这也应该是对老藏医奉献精神的传承吧。

这个配伍，针对的是抑郁症患者。你来看一下。

组成：柴胡、合欢皮、酸枣仁。

方解：

柴胡——疏肝解郁、升举阳气功；

合欢皮——安神解郁、活血消肿；

酸枣仁——安心养神。

方中柴胡和酸枣仁共为君药，有疏肝解郁、宁心安神的作用；合欢皮为臣药，有解郁安神、柔肝养血的作用。

这三味药与其他药配伍，共奏疏肝解郁、宁心安神之功。能够有效改善抑郁症状，此方对于抑郁引起的胸胁不适，失眠、焦虑情绪等具有很好的效果。