提起肝郁，很多人第一反应就是疏肝解郁，但疏肝只是应急，养血才是根本！

为什么这么说呢？因为肝主疏泄气机和藏血。全身血液循环后都会回归肝脏，进行修养和恢复。肝气疏泄离不开充盈的肝血，血能载气，气随血行。一旦肝血不足，气血的运行就会受阻，导致肝郁。

很多人肝郁时，不仅气机不畅，还会伴随血虚症状，如头晕眼花、乏力、胸胁胀痛、口干口苦、失眠多梦、嘴唇淡白、舌边鼓胀等。此时，单纯疏肝解郁的药（如逍遥散、柴胡舒肝散）往往效果不佳，甚至可能加重头晕、乏力等症状，因为它们疏肝的同时在加速肝血的损耗，缺乏补肝养血的作用。

正确做法是：疏肝+养血！

在疏肝的基础上，搭配补肝养血的药物，如柴胡、香附疏肝，搭配白芍、当归、熟地、酸枣仁养血。若有痰湿，可加陈皮、厚朴、白术化痰；气虚者可加党参、黄芪、山药补气。

总之，肝郁千万别只顾疏肝，养血才是根本！否则，疏肝反而可能加速肝血的耗伤！

所以说，身体不适，一定要及时就医，不要盲目用药，遵医嘱对症用药，我们下期再见!