现在的好多人啊，多多少少都存在阳虚的问题，一开始可能只是手脚冰凉，特别的怕冷，但是时间一长呢，什么关节炎，结节，心梗，脑梗就开始找上门了。

怎么办呢？就得补阳气了！今天和大家分享一个，医圣张仲景都爱不释手的中药，《伤寒论》里好多名方都离不开它——桂枝。

它能发汗解表，温通经脉，助阳化气。它呢，主要是靠发汗来调节体内的阳气。一发汗，阳气就升了，全身就暖洋洋的，那些藏在关节、骨缝里的寒邪，就统统都被散了。

那么如果你阳气亏虚的厉害，经常吃点凉的就拉肚子，手脚暖都暖不热。这就是影响到了脾胃了。这个时候就可以用桂枝搭配上干姜，来温中健脾，滋补阳气。

还有就是，阳气不足的时候，体内水液代谢的就会慢，就容易聚集痰湿。这类人就会出现痰多，吐也吐不完，总咳嗽，舌头两侧有齿痕，大便还软软的，不成型。这时候，补阳的同时，就可以再加入一味陈皮来燥湿化痰。

而阳气本就起到个温煦血液的作用，阳气亏虚，“血寒则凝”，瘀血就形成了。这类人身上总是出现莫名的淤青、或者刺痛感。甚至还容易出现心脑血管的问题。这个时候可以搭配一味川芎，行气活血，疏通淤堵的通道。

以上就是今天分享的内容，大家如果身体不适，不清楚自己的情况，一定要及时就医，遵医嘱用药,我们下期再见！