我蜷缩着捂肚子，眉头紧皱。

妈妈：“又痛经了？喝点红糖水，别吃药，吃药伤身体！”

奶奶：“就是，忍忍就过去了，我们年轻时不都这么过来的？”

爸爸举着手机：“网上说止疼药不会有依赖性，国外都很普遍啊！”

妈妈、奶奶异口同声：“网上的东西能信？”

“痛经到底该不该吃止疼药？让我们说点靠谱的！”

二、痛经“忍一忍”真的好吗？

女性痛经比例可不低，据《中国妇女报》调查数据显示，约有40%的女性存在不同程度的痛经问题，其中严重影响生活和工作的占10%-15%。而不少中老年人秉持着“忍忍就过去了”的观念，认为年轻女性“不够坚强”，这种误区长期影响着家庭健康观念的形成。

忍痛不是坚强，更不是一种健康选择。反复剧烈痛经容易导致慢性疼痛敏感度提高，就像长期咳嗽不治疗容易引发慢性肺病一样，长期忽视痛经可能导致盆腔炎症加剧甚至慢性盆腔痛。

三、止疼药真的那么可怕吗？

很多中老年人担心止疼药会上瘾或伤害身体器官，这实际上是个误解。我们通常用于痛经的非甾体类止疼药（比如布洛芬），并非成瘾药物。美国食品药品监督管理局（FDA）明确指出，非甾体抗炎药对普通人群短期使用十分安全，只要不过量服用，出现严重副作用的概率极低。

用个比喻来说，非甾体类止疼药就像家里的“创可贴”，有伤口贴上，不会因此成瘾；更不会因为贴了几次，皮肤就变得脆弱不堪。疼痛是一种症状，药物只是缓解症状的工具，而非洪水猛兽。

四、吃止疼药会不会“伤肝伤肾”？

有些长辈一听到止疼药，就马上想到“伤肝伤肾”，这种担心是否成立呢？

事实上，根据中华医学会的数据，只要按照说明书推荐剂量短期服用止疼药，不会造成明显的肝肾功能损伤。药物的代谢途径就像垃圾分类，只要按照说明书服用，相当于“定时定点”清运垃圾，不会让垃圾堆积成灾。

当然，如果有肝肾功能不全的老年人，服药前需咨询医生，不要自己“对号入座”，胡乱用药。

五、疼痛忍了，会不会自然好转？

不少中老年人认为，年轻人不吃药，等年纪大了自然就不痛了。但现实并非如此。部分继发性痛经可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病引起，如果不及时治疗，疼痛可能持续加剧，甚至影响将来的生育能力。

“忍”可能带来的不是缓解，而是错过早期治疗时机。用“头痛医头”来形容并不准确，应该是“头痛都不医”，结果头更痛了。

六、如何正确服用止疼药？

止疼药的正确用法是怎样的？非甾体抗炎药（比如布洛芬）建议在疼痛初期即服用，效果最佳，就像灭火一样，火刚起时泼上一盆水，很快就灭了。如果等火烧大了，再来灭火难度就增加了。

此外，服药时要注意剂量和频次，遵循说明书上的指引。很多年轻人其实更担心的是家里长辈的担忧，而忽视了自身的健康需求，这并不是最好的选择。

七、止疼药对老年人日常生活的借鉴意义

中老年人也常常面临关节疼痛、牙痛或腰痛问题，却很少及时用药，常被疼痛折磨。其实止疼药同样适用于这些场景，只要严格按药物说明服用，短期内止痛效果显著，可以极大改善生活质量。

疼痛就像生活中偶尔出现的杂音，用药就是把音量降低，不用非要把杂音忍成噪音才想办法消除。

很多时候，中老年人对健康的观念影响着家庭的决策。理解和接受正确的用药观念，能够让家庭成员获得更高的生活质量。止疼药不是洪水猛兽，它只是让生活更舒适、更轻松的一种方式。放下对药物的偏见，学会科学地用药，让我们告别“忍痛”的时代，享受更自在的生活吧。